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[수면장애] 수면제 복용을 오래하면 내성이 생기나요
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2016-06-02 (목) 16:29
8년전
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수면제를 서너달 먹고 있습니다.
수면제를 먹으면 내성이 생겨 점점 더 많이 복용해야 하는지요?
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2016-06-02 (목) 16:30
8년전
마음에 문제가 되는 고민이나 갈등이 있으면 가장 먼저 나타나는 최초의 증상은 불면으로 나타납니다.
지금은 당장 수면제를 복용해서 편리함이 있으시겠지만 먼저 불면의 원인인 마음의 원인을 해결하시는 것이 우선되어야 될 것 같습니다. 먼저 수면제가 필요한 이유인 왜 잠을 못 자는가를 먼저 이해하여 이 문제를 해결하셔야 합니다.
이 마음의 근본 원인을 해결하시지 않으면 불면이 아닌 다른 증상으로 나타날 수 있습니다. 수면제를 계속 복용하시면 내성이 생길 뿐만 아니라 마음의 근본원인이 더 깊어지면 수면제 뿐만 아니라 다른 증상에 따른 다른 약들도 같이 드시게 될 수 있습니다.
마음의 문제를 해결하셔서 약이 필요없이 삶의 편안함을 누리시기를 바랍니다.
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2016-06-04 (토) 18:00
8년전
수고하셨습니다^^
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가위눌림 후 귀신이 보일수도 있나요??
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요즘 자다가 저도 모르게
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그냥 단순히 잠을 잘 못잔다는 이유로 수면제를 처방받을수있나요?
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이것도 수면장애의 일종인가요?
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엎드려서 자다가 끙끙 앓는 소리나 악! 이러면서 깹니다
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수면장애
동거하던 남자친구가 군대에 간 이후로 잠을못자네요...
hanna
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hanna
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수면장애
상처받았던 과거들..
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Kate
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Kate
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수면장애
수면제 복용을 오래하면 내성이 생기나요
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milal
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수면장애
밤만 되면 잠이 안 옵니다.
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milal
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수면장애
깊이 잠자는 법
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계절풍
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수면장애
이제는 정신과 약에서 벗어나고 싶습니다
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임선미
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13-12-17
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임선미
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수면장애
잠이 너무 많아요. 도와주세요.
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수면장애
순간졸음. 기면증(?) 수면장애ㅠㅠ
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수면장애가 있습니다. 도와주세요
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수면장애
뭐 하나 신경쓰이면 잠이오지않네요
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수면장애
잠을 자도 계속 졸리고 집중을 할 수가 없어요
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수면장애
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수면장애
기면증 인가요?
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수면장애
밤만되면잠이안와요
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수면에 도움되는 햇빛은 몸에 꼭 맞아야 하나요? 아니면 유리창 통해서 들어오는것도 되나요?
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4일 연속 악몽을 꿔요
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수면장애
불면증 치료 알려주세요
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기면증? 불면증?
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밥도안먹고 잠만자는병이잇나요?
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수면장애
자다가 하는 행동
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수면장애
제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
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