• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(964)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[신체이상] 한번 멍해지면 정신차리기가힘들어요  

한번 멍해지면 정신차리기가힘들어요

맹하다는소리도 자주듣고 어느순간부터그랬던거같네요

한번 멍해져버리면 내가왜이러고있지하면서 정신차리려고하는데 아무소리도귀에잘안들어오고 자꾸 멍한상태에머물러있네요 운동도하고 뭔가하려고하는데 자꾸 멍해요

제 자신이 짜증나요 현실이아닌것도같고 이거때문에 생활이나 일에 지장이있기시작하니까 불편하네요 특히 사람많은곳가면 더 그런거같아요 기억력도 많이 안좋아졌어요 한2-3년된거같아요

그리고 스트레스받거나 신경쓰이는일이생기면 왼쪽눈을 깜빡거리고 갑자기 왼쪽귀가간지러운거같아서 왼쪽어깨를올리면서 목에 힘주는게 버릇이됬어요.... 어떡해야될까요

 




답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2017-12-20 (수) 11:45 6년전
성경이 사람을 바꾼다님 답변입니다.
채택답변수4802017.12.20. 11:42프로필 페이지 이동

소원상담센터 상담사 오미자입니다.
멍한 상태가 지속되고 이외에 다른 증상이 더 나타나는 것 같습니다. 이러한 몸의 이상 증상이 나타나는 것은 그것을 일으키는 원인이 있다는 것입니다. 즉 마음의 문제가 생기고 심각해지면 몸의 증상으로 나타나게 되기 때문입니다.

님의 글 중에 '특히 사람 많은 곳에 가면 더 그런거 같아요'라고 하신 것을 보면 아마도 사람으로 인한 긴장과 스트레스가 원인이 되는 것 같습니다. 보통, 사람들이 이해하지 못하는 상황이 생기면 불편한 감정이 생깁니다. 그리고 그 감정이 해결되지 않고 심해지면 몸의 이상 증상으로 나타납니다. 님에게도 이전에 이해가 가지 않았던 사건이나 인물이 있었는지 생각해보세요. 님의 생각을 사로잡아 현실에 집중하지 못하게 하는 기억을 떠올려 보세요. 겉으로는 평온한 것 같아도 숨겨져 있는 감정이 있다면 반드시 문제를 일으키게 되는 것입니다. 그래서 님의 마음을 힘들게 하는 일들이 있었는지 기억하셔서 그 상황을 재해석하시면 감정을 분해해서 사라지게 할 수 있습니다. 그러면 멍하게 몰입하던 증상이 점점 줄어들고 현실에 집중할 수 있을 것입니다.

님이 왼쪽 눈을 깜빡거리거나 왼쪽 귀가 간지러운 것, 왼쪽 어깨를 올리면서 목에 힘을 주는 버릇도 스트레스로 인한 감정을 해결하려는 몸의 증상으로 볼 수 있습니다. 흔히 틱이라고 말하는 증상과 같습니다. 따라서 무엇이 님을 힘들게 하는지를 찾아서 감정이 생기지 않도록 님의 새로운 이해가 필요합니다. 여러 증상이 늘어나고 있으니 누군가의 도움을 받는 것도 좋을 것 같습니다. 부디 속히 해결하셔서 건강한 마음으로 살아가시기를 기원합니다.
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
2510 가정문제 여자친구가 가정불화문제로 기운이 없어요. 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-24 1 2694
2509 가정문제 아빠가 너무 욱하세요... 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-27 0 2376
2508 망각증 수험생 부분 기억상실 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-10-31 1 3126
2507 대인관계 내자신이싫어지는이유 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-11-03 0 2009
2506 행동이상 어느 일(특히 공부) 하나에 집중을 못합니다 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-11-07 1 2083
2505 수면장애 꿈이 점점 현실처럼 느껴져요 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-11-09 1 2579
2504 강박증 히스테리 치료법 정신과 말고 없나요 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-11-10 1 2651
2503 감정조절 옛날 생각이 자꾸 나요.. 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-11-17 2 2699
2502 성문제 마조히스트 치료 2 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-11-21 0 3689
2501 강박증 친동생이 너무 귀엽고 어리게 보입니다.---------------- 2 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-11-23 0 2400
2500 조울증 조울증인것같습니다 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-11-23 0 2108
2499 강박증 디시인사이드 때문에 미치겠습니다 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-11-27 0 2405
2498 우울증 혼자인게너무싫습니다 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-01 1 2744
2497 감정조절 저와 저희 아버지 분노 조절 장애가 있는 것 같은데요? 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-04 0 2357
2496 행동이상 안녕하세요.. 저희 애가 틱장애 증상이 의심됩니다. 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-19 2 2416
2495 환각환청 안녕하세요 저는 중학교3학년 여중생입니다 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-22 0 2114
2494 사고장애 동생이 정신적인 문제가 있는것같아요.. 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-26 1 2912
2493 수면장애 불면증 답답하기만.. 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-28 1 2938
신체이상 한번 멍해지면 정신차리기가힘들어요 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-12-20 1 3141
2491 강박증 정신병인지 애정결핍인지.. 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-05 1 3249
2490 감정조절 감정기복이 크고 제어가 잘안되요. 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-08 0 2752
2489 감정조절 현실감이 없어요 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-10 1 2956
2488 불안증 아주 지칩니다 그냥 희망이없는것같아요 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-11 0 2334
2487 트라우마 전화트라우마라는게 있나요 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-15 0 3062
2486 감정조절 화가나서 부수고 싶을 때 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-15 1 3175
2485 망각증 친구가 기억상실증 혹은 스트레스성 정신 질환 ? 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-04 0 3140
2484 강박증 강박증인가요.. 몇달전부터 이랬는진... 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-05 0 2432
2483 대인관계 오랜 대인관계 어려움(친구없음..) 관련해서 심리상담소 추천부탁드립니다. 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-09-07 5 3964
2482 무기력증 청소년 무기력증 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-16 3 2759
2481 불안증 밖에 나가기 무서워요 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-18 1 2731
2480 공황장애 독감 후 공황장애 증상 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-19 1 3526
2479 트라우마 트라우마... 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-22 0 2270
2478 자해 자해심리 ((왜이런거죠..? 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-24 1 3173
2477 행동이상 허언증 고치는법 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-24 4 5039
2476 공황장애 대구 공황장애, 우울증 치료 잘하는 병원 좀 알려주세요 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-25 10 6445
2475 공황장애 공황장애 심각합니다 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-26 1 2571
2474 도박중독 토토 중독 해결 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-26 1 3573
2473 불안증 정서불안뜻이요 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-29 0 3975
2472 행동이상 코파는 것도 강박증인가요? 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-30 1 3565
2471 무기력증 무기력해요.. 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-30 3 2735
2470 불안증 제가 이상해요 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-01 0 2225
2469 신앙문제 육적 성장과 영적 성장의 편식을 어떻게 줄여야 합니까? 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-02 1 2057
2468 섭식장애 저 정신병인가요?(섭식장애 관련) 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-08 1 2901
2467 불안증 공황 관련 질문. 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-10 0 2397
2466 자ㅅ충동 엄마랑 진로얘기를 할때마다 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-20 0 2250
2465 스트레스 못생겨서 죽고싶어요(신체추형장애) 2 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-21 1 5332
2464 불안증 불안감이 많은데 치료받아야 하나요? 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-26 2 2798
2463 정신치료 정신적 퇴행 현상 극복법 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-26 1 3384
2462 공포증 대인공포증 혼자 극복? 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-28 1 2779
2461 강박증 강박증에 대해서 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-02-28 3 3357