[신체이상] 스트레스 질환은 어디서 고쳐야 하나요?  

소원상담센터 오미자상담사입니다.
님의 경우 스트레스로 인한 이명이나 안구통증과 같은 대표적인 몸의 증상이 맞습니다. 증상을 없애기 위해서는 약을 먹어야 하지만  그것은 보이는 증상을 완화할 뿐 원인이 되는 스트레스를 다루셔야 합니다. 스트레스는 마음으로부터 생기는 것이니 마음을 살펴보셔야 합니다.

'제가 속으로 말을 하고 속으로 생각하는 습관이 지나칩니다. 이 생각을 멈추면 이명이 사라집니다'라는 말씀처럼 님의 이상증상이 무엇때문인지 아는 것은 어렵지 않습니다.  보통 속으로 말하고 생각하는 습관이 있을 수 있습니다. 그러나 그것이 지나치다는 것이 몸에 스트레스가 되고 또 지나치다는 것은 뭔가 이유가 있기 때문입니다. 따라서 그것을 찾아 해결한다면 스트레스를 받지 않을 수 있고 자연히 몸의 증상은 사라질 것입니다.

사람의 마음은 깊은 우물과 같아서 스스로도 깊이 헤아려야 알 수 있는 경우가 있습니다. 무엇때문에 힘들어하시는지 잘 찾으시고 해결하셔서 건강한 삶을 살아가시기를 기원합니다.