[대인관계] 정신과 상담 받아야하는지 고민이됩니다.  

소원상담센터 오미자상담사입니다.
정신과를 방문하면 처방을 받아 약을 드셔야합니다. 따라서 먼저 상담을 통해 마음의 문제를 살펴보는 것이 좋을 것 같습니다.
님의 경우 친구들과의 문자에 대한 과도한 반응을 통해 님이 원하는 다른 것이 있다는 것을 알수 있습니다. 님이 말한 미움과 분노의 이면에는 원하는대로  되기를 원하는 강한 욕구가 있기 때문입니다. 그것이 최근의 문제가 아니고 이미 5년여 전부터 반복된 관계의 악순환 문제라면 언젠가는 꼭 다루어줘야 하는 것입니다.

또한 미움과 분노에 두려움과 우울한 감정이 쌓이고 망상으로까지 이어지려고 하고 있습니다. 물론 많은 사람들이 이와같은 증상을 일시적으로 느끼고 다시 회복되기도 합니다. 그러나 지금 님은 자신의 그런 증상에 대한 정확한 진단을 혼란스러워하고 있고 실제로 주위 사람들의 증언도 있는 것처럼 보이는 결과가 있는 것으로 봐서 그냥 지나칠 문제는 아닌 것 같습니다.

작아보이고 별것 아닌 것 같아도 잡초는 살아남아 다른 풀들을 죽일 수 있습니다. 비웃음을 받을까 주저하지 마시고 상담을 통해 님의 마음속에 있는 가려진 문제의 원인을 찾아 해결하시어 건강한 관계를 맺어가시기를 기원합니다.