20대 초반인데 기억력이 너무 안좋아서 걱정됩니다.예전부터 점점 안좋아지는 걸 느끼는데 요즘엔 더 심한 것 같아 일상생활에도 지장이 가요. 들고있던 물건을 어디다 두면 ‘어디’에다 뒀는지 기억 못할 뿐만 아니라 그냥 어디다 ‘뒀는지’도 기억이 안나요.
방금 들은 것도 따라 얘기하려하면 까먹고, 제가 말하는 중간에도 무슨 말을 하려고 했는지 까먹습니다.
어떤 일을 하려고할 때도 안그럴려고 하는데 멍할 때가 많습니다.무엇때문에 이런걸까요? 원인과 해결방법이 궁금합니다. 전문적으로 검사도 필요할까요
기억력이 안 좋아지는 것은 뇌기능 이상의 전조 증상일 수도 있지만 대부분 마음의 원인이 많습니다. 뇌기능 이상이 아니라면 마음을 잘 살펴보시기 바랍니다. 우리의 마음은 어떤 무언가를 간절히 열망하는 것이 있습니다. 어떤 사건을 통해 그 열망이 이루어지지 않을 때는 안 좋은 감정이 생기지요. 그러한 일이 반복 되다 보면 그 감정들이 마음속에서 떠돌다가 뭉치고 커져서 신체 현상으로 나타나는 것입니다.
어떤 사건으로 그러한 감정이 생겼는지 그에 따른 열망은 무엇이었는지 찾으시는 것이 해결을 위한 시작입니다. 그 이후 새로운 마음을 갖게 되면 뭉쳐 있던 감정도 하나 하나 풀어지게 되고 건강한 기억력을 되찾게 될 것이라 생각됩니다. 무료전화상담도 있으니 도움을 받으시고 20대의 빛난 인생을 살아가기를 기원합니다
