스트레스 때문에 강박증이생긴 것이 맞습니다 스트레스는감정상태를 불안하게 하고 불안해진 감정 상태는 몸과신체에 영향을 미칩니다 이로 인해 생긴 것이 이를 악무는 습관입니다 아마 어렸을 때에 긴장이나 불안을 이러한 방법으로 해결한 적이 있었을 것입니다 동일한 현상이 성인이 돼서 나타나는것이고 스트레스가 지속되기 때문에 몸에 여러 가지 증상들이 생기기 시작하는 것입니다 두통과 목의 통증, 수면장애 등은 전부 이러한 악순환의 증상들입니다
이러한 증상들을 해결하기 위해서는 처음 원인이 되는 스트레스를 해소하는 것이 중요합니다 그렇지 않고 섣불리 정신과에서 약을 먹으면 증상이 악화되는 경우가 있습니다 정신과 약 자체가 몸에 영향을 주기 때문에 진정제 계통의 약들이 일상생활을 불편하게 하기 때문입니다 간단하게 해결할 수 있는 증상을 어렵게 해결하게 되면 부작용이 커집니다
스트레스에 관한 이해와 해소는 상담을 통해 해결 가능하니 상담을 받고 문제를 해결해 보시길 바랍니다
도움이 되시길 바라고 스트레스 없는 편안한 삶 사시기를 기원합니다
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