요즘 사람을 마주하는 상황이 너무 불편해져 약물 치료가 도움이 될지 고민되고 있어요. 약물로 대인기피증을 치료할 수 있나요? 불안·공황 증상을 줄이는 약물이 어떤 방식으로 작용하는지 알고 싶어요. 약물만으로 호전되는 경우와 심리치료와 병행해야 하는 경우는 어떻게 구분할까요? 약을 시작할 때 부작용이나 주의해야 할 점도 궁금합니다.
약물치료는 기분을 조절해 주는 약이라서 대인관계를 잘하게 만들지는 않습니다. 대인기피증은 결국 대인관계를 잘 못해서 생기는 정신증상이기 때문에 어떻게 대인관계를 잘 할 수 있을지를 알아야 합니다. 모든 대인관계를 다 잘하는 방법이란 없고 자신의 경우에 맞는 대인관계를 감정적으로 생각하지 않고 하는 방법이 있으니 자신의 경우가 어떤지를 이해하는 것이 필요하겠습니다.
상담을 받거나 교육을 받으면 이해도 되고 활용도 할 수 있으니 정신사고를 발전시키는 방법을 적용해 보세요. 약물로 기분만 조절하려고 하면 부작용을 경험하기도 하니 사고방식을 변화시키는 것이 더 좋을 것입니다.