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[용감성] 불안장애인가요?/ 불안증 대인기피
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2022-02-15 (화) 16:53
2년전
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*문제분류추가: #불안장애 #대인기피
불안장애인가요?
제가 4년전인가 3년전에 아는 언니들한테 가스라이팅을 엄청 심하게 당했어서 다른사람들이 장난으로라도 조금이라도 저를 욕하거나 비꼬면 금새 심장이 엄청 빨리뛰고 말도 제대로 못하겠고 아무것도 하지못해요 그것 때문에 얼마전에 예비소집일 이라서 갔다 왔는데 사람이 많아서 그런지 눈도 제대로 못 마주치겠고 심장이 엄청 빨리 뛰었어요 대인기피증인가요?
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이문숙
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2022-02-15 (화) 16:59
2년전
님은 불편하거나 스트레스 받는 상황이 오면 심장이 작동하여 아무것도 할 수 없게 되는 형편에 이르렀습니다. 이는 이전 경험에서 생긴 감정들이 해결되지 않은 채 마음 안에 남아 비슷한 상황을 만나면 그 감정이 살아나 반복되어 악순환되고 있습니다.
마음에 잠겨있는 감정들을 이해하고 정리해야 합니다. 사람은 누구에게나 좋은 소리를 들으며 살 수 없습니다. 남의 말에 신경쓰기 보다는 님을 향한 조물주의 계획이 무엇인가를 생각하여 님이 할 수 있는 일을 계획하고 한 걸음씩 나아가야 합니다.
현제의 상태를 그냥 방치하기 보다는 상담을 통해 님 안에 잠겨있는 감정과 그 마음에 있는 것들을 정리하여 나아갈 때 아무 일도 없었던 예전 상태로 돌아갈 수 있습니다. 잘 해결하여 건강한 삶 살 수 있기를 바랍니다.
#이문숙상담사 #사례분석 #용감성 #사교력
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진로문제
출근을 했는데요, 역시 자신이 없네요.
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진로문제
저는 47세 독신여성으로서 아이를 입양하고 싶습니다.
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이성문제
결혼하고 싶어라 하는 남자가 있어요..
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분노조절
나이 27살 남자입니다.갖고 있는거라고는 하나도 없습니다..
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이혼재혼
전 이제 결혼 3년에 들어섰구요, 현재는 임신 10주째입니다
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이성문제
저에겐 21살된 여자친구가 있습니다.여자친구는 정말 이쁘조..
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불안증
이젠 더이상 한계가 오는 거 같네요
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이혼재혼
남편과의 폭력적인 싸움과 그 이후의 파경위기
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이혼재혼
결혼생활 10년을 하고 이혼을 해 사내아이 둘을 데리고 사는 40대 초반의 집사입니다.
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생각을 줄이는법좀 알려주세요
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이성교제
정신질환자에게 결혼은...
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수면장애
잠이 너무 많아요. 도와주세요.
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23개월 아기인데 계속 혼자 있으려고해요.
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감정조절
급함)화병 인가요? 치료법?
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과거일때문에 너무 불안합니다ㅜ
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하나님을 느낄수가 없고 실감하지 못하는 것은 전혀 이상한 일이 아닙니다.
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하나님은 우리가 더욱 큰 믿음을 갖기를 원하세요.
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답글을 올렸다가 지우셨네요. 그래도 그 내용이 중요한 내용이라서 답글을 드립니다.
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신앙생활에서 고민이 있습니다.
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신앙문제
상담을 하는 계기는 여러가지가 있습니다.
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외도의 유혹을 느끼는 중년 가장
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나이 많은 동서와의 갈등이 있습니다.
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