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2014-10-23 (목) 00:00
9년전
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감정
컨트롤이 원래부터 좋은편은 아니었습니다만 요 근래 예비고3이되면서 멘탈이 너무 약한해진것같습니다. 조금만 싫은소리 들어도 멘탈 우수수 깨져서 별 소리를 다지르구요 부모님이 공부소리만해도 머리 터져버릴것같고 그렇습니다. 동생한테도 화 자주 내구요 동생이 장난치는거 별거아닌데도 그거에 민감하게 반응해서 화내고 소리지르고 그렇습니다.아 이멘탈이 사회생활에서까지 영향을 미치면안되는데 ㅠㅠ 어떻게
감정
을
조절
하는법을 배울수잇는곳이나 운동법같은게 있을까요 ? 도와주세요 내공겁니다.
답변하시면 포인트
30
점
을 을 드립니다.
뷸라
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친구가 중2때 강박증과 결벽증이 겹쳐서 정신과치료까지 받았었어요.
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[긴급] 정신과 의사나 상담사들의 상담 부탁드려요
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아이돌 연예인에 빠져서 계속 머리 속에 떠오르고 공부도 안되고 더 힘듭니다.
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아내가 새벽에 갑자기 (이유없이) 오열을하고 울고 힘들어합니다. 본인도 이유를 몰라요
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강박증
제가 쇼핑강박증인가요?
최지혜
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트라우마
청소년 상담을 받고있는 한 학생입니다.
hanna
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공포증
바퀴벌레 공포증이 너무 심한데요... 치료 방법이 있나요?
hanna
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신체이상
우리어머니 병좀~
맑은소리
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우울증
저희엄마가 우울하세요
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사고단절
이것도 기억상실증의 일종인가요?
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가족불화
정신적으로 매우 고통스럽습니다.
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분노조절
스트레스때문에 머리가 이상합니다..
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마음이 불편해 미치겠어요.
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분노조절
너무 화가납니다
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분노조절
기분이 잘나빠져요
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불안증
심리적으로 매우 불안합니다.
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자신이 변화하고 싶고 발전하고 싶어요?
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가정문제
엄마때매 너무짜증나요
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대인공포증
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경제문제
어머니 빚문제 가족 풍비박산....!
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신앙문제
신앙문제 너무 괴롭고 고민되서 올립니다..
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이성교제
고등학교때 이성교제 하면 안되나요?
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