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[수면장애] 미칠듯한 불안감때문에 잠을 못자겠어요
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2018-07-25 (수) 11:46
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미칠듯한 불안감때문에 잠을 못자겠어요
안녕하세요 고3 여학생입니다
최근에 미칠듯한 불안감때문에 잠을 도저히 못자겠어요
원래 누우면 생각이 많아서 잠들려면 1시간 반정도 걸립니다 물론 안그럴떄도 있고요
근데 요즘엔 피곤해서 빨리 자고 싶어도
갑자기 도둑이 들어와서 날 죽일 것 같고 눈을 감으면 누군가 집에 들어와서 절 죽일거 같은거에요
이게 단순한 무서움이 아니라 미칠듯이 불안해요 정신적으로 이상이 오는 느낌이 들정도 입니다
눈 감으면 온몸이 떨리고 불안감, 두려움에 휩싸여요 결국엔 눈을 감았다 떴다 반복하다가 해가 뜨고 겨우 잠들어요
원래 잘 안그러는데 최근들어서 너무 너무 심해졌구요 혹시 정신병이 있는거 아닐까 라는 생각이 들정에요
제 불안함을 글로 표현을 다 못하겠는데 진짜 상상 이상으로 누군가 날 죽일거 같다라는 불안감이 너무 심합니다 그게 약간 스위치 같은 느낌이에요 평소에 낮에는 안그러다가 밤만 되고 딱 불끄고 누우면 그래요
이게 뭐 정신병 같은거 일까요? 정신병원 상담을 받앙 하는 걸까요?
안녕하세요 고3 여학생입니다
최근에 미칠듯한 불안감때문에 잠을 도저히 못자겠어요
원래 누우면 생각이 많아서 잠들려면 1시간 반정도 걸립니다 물론 안그럴떄도 있고요
근데 요즘엔 피곤해서 빨리 자고 싶어도
갑자기 도둑이 들어와서 날 죽일 것 같고 눈을 감으면 누군가 집에 들어와서 절 죽일거 같은거에요
이게 단순한 무서움이 아니라 미칠듯이 불안해요 정신적으로 이상이 오는 느낌이 들정도 입니다
눈 감으면 온몸이 떨리고 불안감, 두려움에 휩싸여요 결국엔 눈을 감았다 떴다 반복하다가 해가 뜨고 겨우 잠들어요
원래 잘 안그러는데 최근들어서 너무 너무 심해졌구요 혹시 정신병이 있는거 아닐까 라는 생각이 들정에요
제 불안함을 글로 표현을 다 못하겠는데 진짜 상상 이상으로 누군가 날 죽일거 같다라는 불안감이 너무 심합니다 그게 약간 스위치 같은 느낌이에요 평소에 낮에는 안그러다가 밤만 되고 딱 불끄고 누우면 그래요
이게 뭐 정신병 같은거 일까요? 정신병원 상담을 받앙 하는 걸까요?
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조울증인지..궁금합니다
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분노조절
상처
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최삼덕
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최삼덕
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자ㅅ충동
삶의이유를 모르겠습니다.
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불안증
제가 요즘 심장이 막 두근 거리고 식은 땀이 자주 납니다
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대인관계
학교 부적응 전학
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가정문제
엄마 아빠가 이혼했으면 좋겠어요
최지혜
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왕따
요새 젊은이들이 좋아하는 인간형은?
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꿈해석
손가락이 다치는 꿈을 꿨습니다
꿈과비젼
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자녀문제
아이가 죽고싶다고합니다...
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우울증
미치겠습니다................
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인간관계
저가 성장기를 겪고나서 생각이 이상해져서 글 올려봐요.
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대인기피증 치료방법
bowjesus
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대인기피
제 생각때문에 죽을것같습니다
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불면증으로 고생하고 있습니다..
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27세 여자 협심증
최지혜
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폭행
안녕하세요. 저는 결혼 9년차에 딸 아들을 둔 주부입니다.
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인터넷중독
제가 인터넷 중독에 걸린 것 같습니다.
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사춘기가 와서 이리저리 방황하는 고2남학생
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자ㅅ충동
이러다가 정말.. 뛰어내릴것같아요
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악몽 안 꾸는 법
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혈액,주사공포증 인가요?....
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