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2020-07-11 (토) 22:59
4년전
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*문제증상(#을 붙여서 모두 써주세요):
질문
잠 안 오는 법!
이제 곧 있으면 시험기간이라 공부 열심히 해야하는데 어느 순간 보면 자고 있어요.. 잠을 충분히 잤는데도 그래요 공부하는게 엄청나게 싫은것도 아닌데ㅠ 시간 낭비하는 것 같아서 짜증납니다ㅠㅠ 어떻게 하면 안 졸 수 있을까요?
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2020-07-11 (토) 23:00
4년전
안녕하세요. 소원상담센터 신미진 상담사입니다.
잠을 충분히 잤는데도 어느순간 자고 있다는 것으로 봐서는 기면증일 가능성이 있습니다. 그런 증상이 지속 되도록 방치하면 수면을 유지 할 수 없는 상태에서도 수면에 빠지게 되기도 하지요.
몸은 마음과 연결되어 있어서 마음의 감정에 따라 영향을 받습니다. 이해되지 않은 사건들이 오래도록 맘에 쌓이다 보면 그 스트레스로 몸이 견디지 못해 정상적인 대사가 이뤄지지 않는 것입니다.
이 문제를 해결 하기 위해서는 마음의 문제들을 하나씩 풀어놓는 것입니다. 상담을 통해 이해되지 않은 마음의 문제들을 새롭게 이해가 되게 하는 것으로 몸의 스트레스 증상을 해결 할 수 있습니다.
상담을 통해 마음 속 깊이 맺혀있는 것들을 길어 내고 시원해지는 시간을 가져 보세요. 용기를 내어 기회를 만들면 반드시 좋은 결과가 있습니다. 도움을 받으셔서 잘 해결 되시기를 바랍니다.
#극본적해석
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성욕 조절 및 집중하는법 알려주세요...
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사고장애
강박증 없애주세요
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공황장애
답답하고 어지러워요
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강박증
현재 현역장병입니다
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안녕하세요 21살 여성입니다
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자꾸 눈에 이상한게 보여요
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잡생각을 없애려면 어떻게 해야해요?
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신체이상
말 막힘 증상과 말을 할때 발음이 새고 어눌한 증상 고치는법 없나요?
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트라우마인가요?
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세상에 나혼자 있는것 같은 기분
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너무 우울해요 제 성격은 힘들어도 티내지 않고
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다들 이러고 사는건가요?
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강박증
하 강박증? 완벽주의자?.. 심리적불안과 불편
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자ㅅ충동
한번만 읽어주세여..너무 힘듭니다..
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망상? 착각?
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질문 가족한테 받는 외로움이 커요
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질문 잠 안 오는 법!
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자꾸 기억이 안나요..
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15살인데 우울증 관해서 상담
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청소년 우울증 병원에 혼자 갈 수 있나요
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뭘 자꾸 까먹어요
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