• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(889)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[공황장애] 이증상이 어떤병의 증상인건가요..  


 여자친구랑 헤어진뒤에 자꾸 죽을것같고 집에만있고싶은데 갑자기 막 탈출하고싶구요. 건물밖으로 떨어지고싶다고생각이 들기도하구요. 가끔은 저도모르게 호흡이 막가빠지고 눈만감아도 불안하고 죽을것같아요. 화장실에혼자앉아있으면 불안하고 하는일에 2~3분밖에 집중을못합니다. 식사도 원래먹던거에 4분의 1수준으로밖에 못합니다. 인터넷에 쳐보니 공황장애증상이라던데요 공황장애라고 생각하고싶진않습니다. 우울증이라고하기엔 감정기복이 심하지않고 위에언급한증상이 대부분입니다.. 하루이틀동안만 일어난것도아니구요..이증상이 뭐고 어떻게 치료하거나 완화시킬수있는지 알려주세요..



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2014-08-08 (금) 13:50 10년전
전형적인 공황장애 증상이네요. 본인이 생각하고 싶지는 않겠지만 오히려 공황장애 증상으로 이해하는 것이 더 좋을 것입니다. 이도 저도 아닌 증상 자체는 원인불명이 되어 버리기 때문에 치료가 쉽지 않거든요.

공황장애임을 인정한다면, 이것은 대개 노르에피네프린의 활성으로 이루어집니다. 어려운말이지만 신경전달물질인 노르에피네프린은 혈액순환과 호흡기에 영향을 줍니다. 전반적으로 불안하게 되는 모든 증상에 이 신경전달물질이 영향을 줍니다. 단순한 몸의 화학 작용이라고 생각하면 약을 복용하는 수준으로 생각되겠지만 쉽게 이 증상을 완화시킬 수 있는 방법이 있습니다. 그것은 자신이 느끼는 감정이 무엇인가를 자각하는 것입니다. 그 감정을 자각하면 문제를 완화시킬 수 있을 것입니다.

이를 위한 방법이 상담을 통해서 자신이 느끼는 감정을 표현하는 것입니다. 화가 났다거나 억울하다든가 아쉽다든가 이러한 감정 상태는 대화를 통해서 표현됩니다. 그리고 그런 감정이 정리가 되어서 화가 나지 않게 억울하지 않게 아쉽지 않게 될 때에 비로소 감정이 사라지고 몸이 정상으로 돌아옵니다. 그러면 나중에 새롭게 다시 사랑을 시작할 수 있게 됩니다. 이러한 과정으로 상담이 진행되니까 상담을 통해서 도움을 받아도 되겠고, 상담보다 자신의 의지로 해결하고자 한다면 지금 말한 과정을 혼자 수행하면 될 것입니다. 빨리 정상의 모습을 찾고 원래의 평안을 찾게 되기를 기원합니다.
번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
53 공황장애 공황장애 심각합니다 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-26 1 2582
52 공황장애 대구 공황장애, 우울증 치료 잘하는 병원 좀 알려주세요 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-25 10 6451
51 공황장애 공황장애인지 불안장애인지 모르겠어요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-24 2 2856
50 공황장애 독감 후 공황장애 증상 1 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
18-01-19 1 3542
49 공황장애 제 상태에서 최선의 선택을 하고 싶습니다, 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-18 0 2561
48 공황장애 20초반 공황장애..제고민좀들어주세요ㅜㅅㅜ 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-18 1 3150
47 공황장애 저 공황장애 인가요? 1   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-13 0 2316
46 공황장애 공황장애가 특정 한사람한테 나타나는경우가 있나요? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-11 1 2546
45 공황장애 정신적으로 너무 힘이듭니다 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 1 2347
44 공황장애 저희 아들이 공황장애에 걸린 것 같아요.. 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
18-01-11 3 2210
43 공황장애 실내에서 호흡곤란 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
18-01-04 1 2145
42 공황장애 공황장애 같습니다. 안녕하세요. 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-28 0 3073
41 공황장애 공황장애 회복가능? 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-27 0 1975
40 공황장애 공황장애 질문이요 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-12-20 0 2385
39 공황장애 이런게 폐쇠공포증인가요? 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 9 2881
38 공황장애 공황장애 때문에 숨막혀요... 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 2 2156
37 공황장애 리보트릴정 을 먹고잇는데 이한알만먹어도 공황장애가 치려되나요? 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 8 4008
36 공황장애 공황장애 해결할방법.. 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-20 1 2032
35 공황장애 공황장애에 대해서 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-15 2 2953
34 공황장애 공황장애 사회생활 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 1 2169
33 공황장애 알프람정 어쩔때 먹는건가요? 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-13 29 5992
32 공황장애 공황장애?.. 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 1 2659
31 공황장애 공황장애 증상 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
17-12-02 9 3449
30 공황장애 이거 공황장애 증상인가요...??   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-24 0 1892
29 공황장애 공황장애진단후 약복용중입니다   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-24 7 4643
28 공황장애 대인기피증, 공황장애   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-11-03 0 2567
27 공황장애 폐쇄공포증   bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
17-10-27 7 2420
26 공황장애 공황장애일까요 아님 병일까요? 남은자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
17-06-11 2 2664
25 공황장애 공황장애를 극복할 수 없을까요? 3 milal 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-12-22 3 3566
24 공황장애 저 왜이런가요? 1 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-12-14 3 2399
23 공황장애 자다가 놀램 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 2 3002
22 공황장애 1년 전에 어지럽고 가슴 답답한 증상이 있었는데 가끔 그러다가&hellip 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-12-08 3 4753
21 공황장애 공황장애 본인의 의지만으로 극복가능한가요? 소원상담7 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-11-03 4 2890
20 공황장애 공황장애 본인의 의지만으로 극복가능한가요? 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-08-24 3 5250
19 공황장애 숨이 잘안쉬어지고 요즘 스트레스를 갑자기 많이받긴했는데 센터원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
16-05-27 1 4768
18 공황장애 이것도 공황장애인가요? 1 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
16-03-10 4 3710
17 공황장애 공황장애질문드려요 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-09-16 2 3519
16 공황장애 공황장애인데 지하철타도되나요 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-07-24 3 3972
15 공황장애 지하철만 타면 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-07-24 2 3128
14 공황장애 공황장애.. 저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 4 3354
13 공황장애 내 병명즘 알려주세요 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-01-29 8 3687
12 공황장애 공황장애인가요? 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-12-10 7 4461
11 공황장애 혹시 이거 공황장애인가요?ㅜㅜ 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-10-31 9 3367
10 공황장애 공황장애인가요? 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-10-10 8 3484
공황장애 이증상이 어떤병의 증상인건가요.. 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-08-08 9 4106
8 공황장애 긴장될때 어떻게 할까요 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-04-18 8 4684
7 공황장애 저 공황장애인가요? 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
14-04-18 2 3954
6 공황장애 도와주세요 1 아기엄마 이름으로 검색
완료
14-01-16 8 3320
5 공황장애 고등학생 공황장애....급합니다... 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
진행
14-01-09 8 5405
4 공황장애 공황장애로 11년되었어요 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
13-11-16 5 4592
목록