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2014-10-23 (목) 22:24
9년전
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서른여자입니다 미혼이고요
최근에 감정조절이잘안되서 사회생활이힘듭니다
갑자기 눈물이나는데 그럴땐 별의별생각이다듭니다
그러다 울고나면 좀괜찮아집니다만 문제는 사람들과있을때 일할때입니다
눈물을참느라 노력은합니다만 잘안되서 울음이터진적도있습니다
그런 스스로가 바보같고 죽도록싫습니다
그러다보니 요즘사람만나는것 자체가 무섭고 싫어지네요
그리고 이제는 짜증이 늘어가서걱정입니다
본의아니게 사람들에게상처되는말을하게되고
스스로 자책하고 후회하고
도데체 왜이러는지 이유를찾을수가없습니다
딱히슬픈일이있지도않은데
스트레스가 심하면 다들 이러기도하나요?
아 불면증은없는것같습니다
잠드는게 좀힘들기는하는데 쉬는날같은경우는 저녁부터 쉬는날꼬박자고 다음날새벽까지 계속자기도합니다
밥도잘먹습니다 최근에는 살이찐다싶을만큼 잘먹습니다 우울증같은건아닌것같은데...
정말미치겠습니다 사람들에게 이런모습들킬까 겁도나고 스스로도 자꾸 싫어지고
사실좀전까지도 한시간가량 울다 좀괜찮아진상태인데 언제까지 이럴지 걱정도되고 빨리 괜찮아졌으면좋겠는데 며칠 푹쉬면 괜찮아질수있을지 다른방법이있다면 그방법도알고싶고
혹시 병원에가거나 치료를받아야하는건아니겠죠?
답변하시면 포인트
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최지혜
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명사망각증 이라는 것이 있다고 하던데요.
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노트 필기에 유독 집착해요
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곧 군대가는데 멘탈이 약합니다 저 어떻게 해야하죠?
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스페인 살다가 다시 한국으로, 중학생, 한국에서 적응할수있을까요?
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제가 요즘들어 애정결핍인가 싶어서요..
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삶의 의욕이 없어 힘듭니다. 조언좀 주세요...
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15-05-15
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소통부재
부모님과 의사소통이 전혀 안되고, 문제해결 원만히 이뤄지지않음
최지혜
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무기력증
하루하루가 무기력하고..
최지혜
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대인관계
이사왔는데 적응이 안돼요
최지혜
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우울증
치료를 받아야 하는 정도인지 궁금해서요.
최지혜
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우울증
두달전부터 우울증이 찾아온 것 같아요
최지혜
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진로문제
예비 고3 진로고민
최지혜
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수면장애
불면증으로 고생하고 있습니다..
최지혜
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소통부재
부모님이랑 소통이안되고 싫은감정만 쌓입니다
최지혜
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섭식장애
제가 섭식장애인가요?
최지혜
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자녀문제
자녀의 내성적 성격 고민입니다
최지혜
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이혼재혼
제 오빠와 새언니 이혼상담을 하려고합니다.
최지혜
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가정문제
아빠가 때려요
최지혜
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수면장애
수면장애가 너무 심해서 미치겠어요.
최지혜
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신앙문제
진정한 신앙이 무엇인지 궁금합니다..
최지혜
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섭식장애
몸매에 대한 강박 관념이 심해졌거든요..
최지혜
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경제문제
빚청산하고 싶습니다. 너무 힘드네요
최지혜
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이혼재혼
폭행으로 인한 이혼상담
최지혜
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부부갈등
아빠의 외도 후 엄마..
최지혜
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수면장애
수면장애가 있는 것 같습니다.
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자아관
강한자존심 낮은자존감으로 삶이 우울하네요. 어떻게 극복할수 있을까요?
최지혜
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신체이상
몸이 이상해요
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자녀문제
제 딸 때문에 고민 입니다 (제 딸이 다른 사람들보다 좀 통통해서..)
최지혜
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