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[공황장애] 공황장애.. 저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
최지혜
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2015-05-15 (금) 00:31
9년전
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저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
그래서 일까요?
죽음에 대한 공포가 엄청난 편입니다..
죽음이라는 것을 통해
내 사랑하는 사람을 잃을 수 있다는 불안감과 .. 동시에
언젠간 다가올 죽음이라는 피할 수 없는
관문에 대한 두려움을 가지고 있는 사람입니다.
처음 증상이 시작된 건.. 중학교 때 부터 였습니다..
죽음이라는 것에 대해 진지하게 생각할 때마다...
순간적으로 엄청난 공포에 휩싸였습니다.
그때의 공포는 뭐라 말로 표현할 수 없는 엄청난 공포인데...
표현하자면
심장이 덜컥!!하고 땅 끝까지 꺼지고
땅이 맨틀까지 꺼지는 그런 느낌입니다.
또 내가 이런 세상에 살아가고 있다는 것 자체가.. 꿈만 같고.
진짜의 나는 다른 어딘가에 존재할 것만 같은...
말로는 표현하기 힘든 공포가 휩쓸고 지나갑니다...
처음 그런 감정을 느꼈을때는 어찌할바를 몰라
친한 친구들에게 전화를 해서 무섭다고...징징거리고 울음을 터트렸었죠..
20대 후반인 지금까지도.. 많으면 일주일에 두 세번..
그렇지 않으면 한 달에 두 세번.. 저런 증상이 찾아 옵니다.
항상
죽음에 대한 진지한 고찰이 있을때.. 저런 증상이 찾아오고..
증상은 순식간에 왔다가.. 순식간에 진정이 됩니다..
길어야 10초 정도..?
때문에.. 저는 이러한 증상들이 죽음을 두려워하는 인간이라면
누구나 느낄 수 있는 정도라고 생각하며 살아왔습니다.
그런데..
최근들어 여러매체에서
공황장애
에 대해 많이 다루다 보니 그에 대한 정보를 많이
접할 수가 있게 된 것입니다.
그러다..
어젯밤 잠들기 전
불현듯 생각이 났습니다..
혹시 나도
공황장애
???
제가
공황장애
의 증상과 비슷한 점이 여럿 있다는 점에 깜짝 놀랐습니다.
이제껏 단순히..
죽음의 공포에서 비롯된..
인간이라면 누구나.. 느끼는 감정이라고.. 밖에 여기지 않았는데..
이것이 정신병의 일종일 수도 있다는 생각에..... 소름이 끼쳤습니다.
병원을 가기에는 증상이 심하지 않고 일상생활에
지장을 주지 않는 정도이기 때문에 대수롭지 않게 생각해 왔는데..
그게 아닌 것 같다는 생각이 들었습니다..
나만 다른 사람과는 조금 다르다는 생각이 들었습니다.
이정도 글로는 정확한 진단이 어려울수도 있겠지만...
제가 지금 어떤 상황인것인지.. 알려주시면 정말 감사하겠습니다.
답변하시면 포인트
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최지혜
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우울증
안방에 물건들이 잔뜩 쌓여있는데요.
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정신분열
정신분열병 약질문있습니다
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무서운병 치매...
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우울증
심장마비 후 우울증 실명인증 받은 성인
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섭식장애
분노 때문에 식욕이 증가하는 경우 어떤 약이 적절할까요 프로작을 일년 복용했어도 효과 없네…
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남동생에 대해서 물어본 것은 성도님에게 어떤 억눌린 감정이 있는데
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스트레스
정신적 스트레스로 인해 제 시력이 안 좋아질 것 같습니다.
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트라우마
심인성 쇼크에 대해 궁금증 ㅠㅠ
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조울증
약 안먹고 정신과 치료 받을려면 어떻게 해야하는지요
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감정조절
아이 문제(중3.여)로 분노조절이 안되고
데이지
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행동이상
갑자기 싫은애얼굴이 떠올르면서 혼잣말을..
최지혜
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행동이상
스트레스에 의한 행동장애일까요?
최지혜
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행동이상
제가 아마도언어장애가잇는거같습니다
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알콜중독
이런게 술중독에 초기인이가요?
최지혜
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신체이상
몸이 이상해요
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이것도 공황장애인가요?
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공황장애
공황장애.. 저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
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신체이상
딸아이가 현재 경련을 일으켜 입원중에 있는데...
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행동이상
모든 것에 집중하지 못하고 한귀로 흘려보냅니다..
최지혜
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대인관계
애정결핍이 심한사람은 어떤증상이 나타나나요
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우울증 자가치료법 및 약물치료법
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스트레스가 집중력을 떨어트리나요?
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