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2019-01-04 (금) 09:27
5년전
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#수면장애 #공포증 #불안증 #스트레스
자다가 갑자기 저한테 개인적으로 무서운 것이 생각나면서 잠이 깻습니다. 호흡하기가 어려웠고 어두운게 무섭다고 느껴졌습니다. 진정을 하기위해 심호흡을 몇번했고 완벽히 불안함같은 것이 사라지지읺아 불이 켜고 물을 마시니 진정되었습니다. 처음 있는 일이고 최근 스트레스 받을 일들이 많았긴한데 혹시 이게 정신건강에 문제가 생긴건가요? 아니면 그냥 자다가 놀랜건가요?
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대인관계
저좀 제발 도와주세요 너무 힘든데
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성경적상담사
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성경적상담사
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불안증
고2 여학생인데 지금 방학이에요 그런
예민
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수면장애
엎드려서 자다가 끙끙 앓는 소리나 악! 이러면서 깹니다
bowjesus
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bowjesus
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꿈꾸는자
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우울증
현실을 회피하려고 잠을 자요 아침에...
예민
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망각증
뭔가 생각 났다가 잠시후 생각이 안 날때!!!!
꿈맘
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멘탈에 문제 있나요?
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우울증인가요?
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죽고십습니다
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신체이상
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공황장애 회복가능?
소원상담8
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도박중독
질문 도박으로인해 빚이 생겨 후회 반성하는사람입니다
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hoijinjung
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조울증 증상
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신체이상
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트라우마
요즘 문득 내가 불쌍하다는 생각이 들어요.
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자해
2 | 성인입니다. 심심하면 자해를 하네요..
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이명선
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대인기피
남자가 싫어서 일부러 나쁘게보이고싶어요
bowjesus
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불안증
밖에 나가기 무서워요
소원상담8
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환청이랑 환각증세가 보이면 미친건가요?
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아빠한테 스퀸십 정중하게 거절하는 법.
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