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2018-12-27 (목) 12:30
5년전
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수면장애 조기각성?
잠들자마자 가위눌리거나 놀라서 잠에서 깨버리는데 다시 잠이 안와요
아주 잠깐인데 피로가 어느정도 풀리면서 잠이 안오네요
일을 그만두고 좀 쉬고있는데 일할때는 가위눌리고 깨도 30분정도 있다 다시 잠들었는데
요샌 아무래도 일을 쉬다보니 더 잠이 안오는거 같아요
그리고 겨우 잠들어도 4-5시간 자면 더 자고싶어도 못자요
왜 잠들자마자 깨버릴까요...
보통 조기각성도 몇시간은 자던데..
수면제 먹음 잘자는데 부작용때문에 못먹겠고
정신과 상담을 받아봐야할까요..
답변하시면 포인트
30
점
을 을 드립니다.
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이곳에서 발견하시고자 하는 그 원인을 찾게 되실 것입니다.
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침넘기는 것에 대한 강박증은 원래 의식하지 말아야 하는 것을 의식하게 되어버렸기 때문입니다…
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하나님께서 자매님을 이곳으로 인도해 주신 것에 대해서 다시한번 하나님께 감사드립니다.
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허세,막말 안하는방법.왕따탈출
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연애공포증인지 대인기피증인지 궁금합니다
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감정조절
상사병에 걸린것 같아요
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자ㅅ충동
죽음이무섭지않아요
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스트레스
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감정조절
소아강박 질문드립니다.
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자아관
자존감이 너무 낮고 눈치를 너무 많이봐요.
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정신분열
조현병 걸렸는데
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정신분열환자는 승무원이될수없나요?
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정신과 입원이 필요한지 문의드립니다.
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왜이리 .. 죽고싶어서 안달난것같죠 ?
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공황장애
1년 전에 어지럽고 가슴 답답한 증상이 있었는데 가끔 그러다가&hellip
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제 학생 중에 선택적 함구증을 앓고 있는 학생이 있는데 어떻게 개선시켜 나가야 할까요?
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어머니가 피해망상증인것같아요
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우울증 진단
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우리아이가걱정이예요!!
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조현병이 있는 사람이 결혼을 하게되면 결혼생활에 큰 지장이 생기나요?
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수면장애
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