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[불안증] 불안증때문에 고민인 21살여자에요
최지혜
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2015-03-26 (목) 10:50
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안녕하세요
불안증
때문에고민인21살여자에요 매사에 너무불안해요 남들이나를 안좋게생각할까바 불안하고 남들에게 잘보이고싶어서 사소한거짓말도 자주해요 그러고 뒤돌아서 제가 한심스러워요 손발에땀도많이나고 심장도쿵쾅되고 밤에 잘라고 누우면 불안해서 잠이안와요 집안환경은 넉넉한편인데 갑자기힘들어질까봐 걱정되고요 엄마아빠한테 안좋은일 생길까봐 걱정되고 엄마가 계속전화를 못받으면 뭐잘못된건가 싶어서 막상상하고 눈물이고여서 계속전화해요 소중한 사람들이 죽거나 크게다치는 상상해서 울고..엄마한테 말하면 걱정할까봐 못하겠고 정신과가기엔 기록남을까봐 불안해서 못가겠고..저 어떻게 해야하죠....
불안증
극복하는법 쫌알려주세요.
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최지혜
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제가 요즘에 자꾸 울게되네요...
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저희 아빠가 이상해요.
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요즘너무우울한데감정조절하는법좀..
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감정 조절때문에 너무 힘들어요, 바로 눈물이 나버립니다.
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폭력성 감정조절이 힘들어요
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문서를 작성할 때는 내용을 계속 썼다 지웠다를 반복하게 됩니다.
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예비 고3 진로고민
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노트 필기에 유독 집착해요
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엄마에게 유독 집착이 심해요
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정신과 치료를 종료하고 싶습니다.
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우울증 치료를 위해 약물치료와 함께 정신치료(상담)가 반드시 필요합니까?
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자존감 바닥 미칠거 같아요
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자존감이 낮고 피해의식이 많은것 같습니다..
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강한자존심 낮은자존감으로 삶이 우울하네요. 어떻게 극복할수 있을까요?
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편부모 자녀, 아버지와 어색함...
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외모에만 신경쓰는 딸때문에 고민입니다.
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자녀문제
집밖으로 안나가는 딸
최지혜
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자녀문제
중학생 딸 학업때문에 고민입니다..
최지혜
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가정문제
국제결혼한 가정의 딸로서 고민..
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자녀문제
제 딸 때문에 고민 입니다 (제 딸이 다른 사람들보다 좀 통통해서..)
최지혜
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자녀의 내성적 성격 고민입니다
최지혜
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자녀문제
고등학생 딸아이가 갑자기 군것질을 많이합니다
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이성교제
전남자친구가 새 여자친구가 있는데도 연락이 와요
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이성교제
남자친구가 야동을 봅니다
최지혜
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이성교제
남자친구가 사소한걸로 자꾸거짓말을해요
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이혼재혼
유부남의 고백을 받았어요..
최지혜
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가정문제
유부남과 총각 사이에서... 고민이 많네요
최지혜
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이혼재혼
유부남인데 여자가 접근했다면
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이혼재혼
산후조리중인데..바람핀 남편..
최지혜
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이혼재혼
무릎꿇고 빌고 그여자랑 끝났다고...어쩌죠...가정을 깨고 싶지는 않아요...
최지혜
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외도한 남편 용서하는 방법 좀 가르쳐주세요
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이혼재혼
바람핀남편 용서했는데 사랑하는건지????
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이혼재혼
바람핀 남편 어떻게 해야하나요???
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남편이 바람핀 여자 만나야 할까요?
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바람핀남편용서하시나요?
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외도로 이혼준비중이에요..
최지혜
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이혼재혼
제동생의 남편이 바람난 사실을 제가 알게되었어요.
최지혜
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