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[불안증] 불안증때문에 고민인 21살여자에요
최지혜
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2015-03-26 (목) 10:50
9년전
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안녕하세요
불안증
때문에고민인21살여자에요 매사에 너무불안해요 남들이나를 안좋게생각할까바 불안하고 남들에게 잘보이고싶어서 사소한거짓말도 자주해요 그러고 뒤돌아서 제가 한심스러워요 손발에땀도많이나고 심장도쿵쾅되고 밤에 잘라고 누우면 불안해서 잠이안와요 집안환경은 넉넉한편인데 갑자기힘들어질까봐 걱정되고요 엄마아빠한테 안좋은일 생길까봐 걱정되고 엄마가 계속전화를 못받으면 뭐잘못된건가 싶어서 막상상하고 눈물이고여서 계속전화해요 소중한 사람들이 죽거나 크게다치는 상상해서 울고..엄마한테 말하면 걱정할까봐 못하겠고 정신과가기엔 기록남을까봐 불안해서 못가겠고..저 어떻게 해야하죠....
불안증
극복하는법 쫌알려주세요.
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을 을 드립니다.
최지혜
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아직도 지금도 마음에 불안합니다..
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지금 힘든 것은 이전에 힘들었던 것과 비교가 안되요.
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늘 좋아질 것이고 점차 나아질 거에요.
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불안증세때문에 일상생활이 안되고있습니다
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불안증
제가 요즘 심장이 막 두근 거리고 식은 땀이 자주 납니다
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남편의 유품을 정리하고 싶지 않아요
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매사에 떨림,긴장,불안감..고치고싶어요
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강박신경증 질문
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특정 시간만 되면 불안
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항상 너무 외롭고 불안해요
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바다가 출렁거리는거만보면 기분이이상합니다
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애정결핍 일까요..
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욕구가 채워져서 그릇에 넘치기 전까지는 큰 문제가 아니지만 일단 그릇에 넘쳐버리게 되면 욕…
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밤에 잠이 안올때 가끔 둥 둥 거리는 누낌+ 심장이 ..
소원상담7
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