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[수면장애] 미칠듯한 불안감때문에 잠을 못자겠어요
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2018-07-25 (수) 11:46
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미칠듯한 불안감때문에 잠을 못자겠어요
안녕하세요 고3 여학생입니다
최근에 미칠듯한 불안감때문에 잠을 도저히 못자겠어요
원래 누우면 생각이 많아서 잠들려면 1시간 반정도 걸립니다 물론 안그럴떄도 있고요
근데 요즘엔 피곤해서 빨리 자고 싶어도
갑자기 도둑이 들어와서 날 죽일 것 같고 눈을 감으면 누군가 집에 들어와서 절 죽일거 같은거에요
이게 단순한 무서움이 아니라 미칠듯이 불안해요 정신적으로 이상이 오는 느낌이 들정도 입니다
눈 감으면 온몸이 떨리고 불안감, 두려움에 휩싸여요 결국엔 눈을 감았다 떴다 반복하다가 해가 뜨고 겨우 잠들어요
원래 잘 안그러는데 최근들어서 너무 너무 심해졌구요 혹시 정신병이 있는거 아닐까 라는 생각이 들정에요
제 불안함을 글로 표현을 다 못하겠는데 진짜 상상 이상으로 누군가 날 죽일거 같다라는 불안감이 너무 심합니다 그게 약간 스위치 같은 느낌이에요 평소에 낮에는 안그러다가 밤만 되고 딱 불끄고 누우면 그래요
이게 뭐 정신병 같은거 일까요? 정신병원 상담을 받앙 하는 걸까요?
안녕하세요 고3 여학생입니다
최근에 미칠듯한 불안감때문에 잠을 도저히 못자겠어요
원래 누우면 생각이 많아서 잠들려면 1시간 반정도 걸립니다 물론 안그럴떄도 있고요
근데 요즘엔 피곤해서 빨리 자고 싶어도
갑자기 도둑이 들어와서 날 죽일 것 같고 눈을 감으면 누군가 집에 들어와서 절 죽일거 같은거에요
이게 단순한 무서움이 아니라 미칠듯이 불안해요 정신적으로 이상이 오는 느낌이 들정도 입니다
눈 감으면 온몸이 떨리고 불안감, 두려움에 휩싸여요 결국엔 눈을 감았다 떴다 반복하다가 해가 뜨고 겨우 잠들어요
원래 잘 안그러는데 최근들어서 너무 너무 심해졌구요 혹시 정신병이 있는거 아닐까 라는 생각이 들정에요
제 불안함을 글로 표현을 다 못하겠는데 진짜 상상 이상으로 누군가 날 죽일거 같다라는 불안감이 너무 심합니다 그게 약간 스위치 같은 느낌이에요 평소에 낮에는 안그러다가 밤만 되고 딱 불끄고 누우면 그래요
이게 뭐 정신병 같은거 일까요? 정신병원 상담을 받앙 하는 걸까요?
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20대 초반에 반사회적인격장애 정신분...
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정신적인 문제로 질문이 있습니다..
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정신과 치료는 건강보험 혜택을 전혀 못받나요?
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전문가 답변요청드립니다. 분노조절장애 문의
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자기자신을 불쌍히 여기라는데 잘 안되네요.
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수면장애
미칠듯한 불안감때문에 잠을 못자겠어요
예민
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수면장애
저는 충분히 가진것도 많고 부족함 없...
예민
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우울증
우울증이 점점 심해지는 것 같아요
예민
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감정조절
저희 여동생이 있습니다 고1이구요 저...
예민
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진로문제
제가 중1인데 저번 기말을 보고 점수...
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수면장애
수면제가 효과가 없을 수가 있나요
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공황장애
모르는 사람의 시선이 느껴지면 답답하고 짜증납니다..
예민
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사고장애
저 adhd인가요? 고3이라 공부하면...
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수면장애
인간관계 회의감이 너무 듭니다
예민
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자ㅅ충동
중2 겨울방학때부터 아빠와 트러블이...
예민
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자아관
단점만 많은것같고 자존감이 너무 낮은거같아요..
예민
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자ㅅ충동
제가 꿈이 일찍 죽는게 목표에요 지금...
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가정문제
진짜 답답해서 글 올립니다. 저는 2...
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공황장애
대인기피증,공황장애를 겪는 남성입니다
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부모님 말다툼
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신체이상
21남 질문입니다
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사는게 재미가 없어요,,,,,
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우울증
별 이유없이 슬프고 우울해서 울게 됩니다.
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가정문제
가족관계에 대한 고민이 많아요..
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안전과민증인가요?
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과잉 감정 때문에 힘들어요..
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지나친 불안긴장으로 도로주행시험을 못보고있습니다
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공황장애
몸이 자주 저리고 가슴이 답답하고 심...
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