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[공황장애] 모르는 사람의 시선이 느껴지면 답답하고 짜증납니다..
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2018-07-25 (수) 11:17
6년전
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모르는 사람의 시선이 느껴지면 답답하고 짜증납니다..
누가 저를 쳐다보면 갑자기 스트레스 받고 짜증이나기 시작하면서
가슴이 답답하고 울렁거리다가 숨을 못쉴거갔고 어지럽기까지 합니다..
50대 이상 아저씨들이 쳐다볼때가 제일 심하고 미칠꺼 갔습니다
제가 하는일이 서비스업이라 50대 이상 된 아저씨이랑 아줌마들을 많이 만나는데
처음에 아저씨들이 아래위로 훑어보는 눈이랑 가슴에 있는 이름표를 뚫어지게 쳐다보는게
너무 싫고 성희롱 당하는 불쾌한 기분이 들어서 그렇게 생각하지 않으려고 노력도 많이 했습니다..
근데 이제는 밖에서 모르는사람이랑 말도 못하겠고
그냥 누가 쳐다보든간에 눈만 마주치면 짜증나고 답답한 증상이 계속 됩니다..
지금 이걸쓰고 있는 도중에도 아저씨들이 절 쳐다보는 상상이되니까 진짜 미칠거갔습니다..
이거 정신병인가요?
병원가서 상담치료 받아 봐야 할까요?
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예민
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정신과 병명 문의...
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정신치료
심발타와 프로작의 차이를 알고싶어여
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불안증
이유없이 불안해요..
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정신과 약에 대한 문의 드립니다
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자해
우울중진단 후 자해행위로 인한 사고시 의료보험,실비보험 적용여부
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섭식장애
스트레스성 폭식증? 당중독..
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조현병
사람들 시선이 자꾸 신경 쓰입니다
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대인관계
상담을 받고싶은데...
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오스카
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행복해지고 싶습니다...
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정신치료
하나님을 느낄수가 없고 실감하지 못하는 것은 전혀 이상한 일이 아닙니다.
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어떻게 해야 하나요?
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수면 중 놀라는 현상
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신체이상
하루 하루 한시간 한시간이 더욱 발전되어지고 있는 과정이니까 힘을 내도록 하세요.
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사람들과 재미있게 대화하려면
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자아관
죽고싶지는 않은데 이렇게 살기도 싫어요
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우울증
정신적으로 독립할수있을까요..? 오래된 스트레스로 고민중인 20대후반...
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4살 남아입니다. 올해들어 갑자기 손...
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