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[자ㅅ충동] 6 | 우울증 불안증 정신과 입원
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2020-07-18 (토) 22:25
4년전
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#우울증 #불안증 #스트레스 #자살충동
1달 넘게 우울에서 못헤어나오고 있고 기말까지 앞둬서 매일매일이 지옥같은 상태에요 자 살 충동도 느끼고 그 원래 심리상담을 받는데요 그때만 잠깐 괜찮아지고 다시 불안해져서 손도 떨리고 숨이 차요 입맛도 없고 설사도 하고요 주변에서 저때문에 너무 힘든 것 같아서 정신과에 시험끝나고 가보려고요 공황장애도 있는 것 같고 진짜 죽 을거 같은데 어떡해요
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이명선
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2020-07-18 (토) 22:25
4년전
안녕하세요. 소원상담센터 이명선 상담사입니다.
님에게 어떤 일들이 일어나서 그 일의 앞뒤 상황이 이해가 되면 더 이상 그 일은 님의 마음에 남지 않습니다. 그러나 이해가 되지 않으면 그것이 님의 마음에 남아서 님을 힘들게 하는 것이 됩니다.
그 힘든 마음은 시간이 지남에 따라 계속 커지고 강도가 심해지면서 지옥 같은 상태로 이어지는 것입니다. 그래서 불안하고 초조하고 숨도 차고 입맛고 없고 설사도 하고 하면서 심지어는 자살충동까지 생기게 된 것입니다.
근본적인 원인을 찾아서 문제를 해결해야 합니다. 대부분의 심리상담은 일시적인 해결밖에 되지 않기에 님의 경우에도 심리 상담을 받을 때만 좋아진 것 같고 돌아서면 다시 원래로 돌아오는 것입니다.
그렇기에 언제 어디서 어떻게 무엇 때문에 시작됐는 지를 찾아서 그 부분을 해결해주면 지금의 악순환에서 선순환으로 올라갈 수 있습니다. 그러면 공부부터 시작해서 이런 문제로 인해 부수적으로 나타나는 많은 여러 문제들은 덤으로 해결됩니다.
#6통찰적 해석
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스트레스
가슴이답답하고 자주한숨쉬어요
bowjesus
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수면장애
수면중 가위 눌릴때 질문
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불안증
불안장애약 기억력과 집중력에 영향있을까요?
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수면장애
잠잘때 버릇 고치는방법..
예민
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수면장애
수면성 마비인가요?
소원상담7
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왕따입니다
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조울증인것같습니다
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스트레스
6 | 우울증, 조울증
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사회문제
사회생활이 무섭고 인간관계가 힘들어요
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윤에스더
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강박증? 인가요 ....
예민
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대인관계
사회성이 부족하고 자폐증, 우울증이 있는 거 같습니다.
예민
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가정문제
인정을 받고 싶은 사람들 중에서 가장 인정을 받고 싶은 사람은 누구인가요?
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자ㅅ충동
삶의 목표가 없습니다. 이대로 죽어도...
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정상적인반응인가요?
소원상담8
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신체이상
병원 입원비용 문의드립니다.
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제가 엄마한테 너무 집착하는 걸까요..?
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조울증환자가 약물치료를 거부합니다
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사고장애
정신과 의사분들께 질문
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공황장애
대인기피증,공황장애를 겪는 남성입니다
예민
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불안증
6 | 담배 심신안정?
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