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2018-05-19 (토) 08:14
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항상 충분히 자도 밤에 자고 아침에 일어나면 너무 졸린데요
아침에 자서 밤에 일어나면 덜 졸려요
일찍자고 일찍일어나는 습관 들일래도 그렇게하면 피곤하니까 도저히 안 되더라고요
일어나서 개운한 적이 없고 눈이 잘 안떠지고 그이후로 몇시간 더자야 일어날 수 있고요
잠도 피곤해서 누우면 한시간 지나도록 잠이 안와요
7시에 일어났는데도 새벽 3시까지 잠이 안와서 못 자기도 하고요
진짜 하품이 초당 계속 나오고 눈 감기기 전까지가 아니라면 절대 잠이 안들어요
그리고 스스로 피곤해서 자자 이래서 자 본적이 없어요
진짜 막 몇시간씩 등산하고 이런게 아니라 적당한 운동정도는 잠 오지도 않고요
어떻게 해야하나요
답변하시면 포인트
30
점
을 을 드립니다.
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기분이 왔다갔다 해요 밖에서 사람들이...
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정신의학과를 가도 괜찮을까요
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어렸을 적 부터 죽는 걸 두려워 해서
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사회공포증으로인한 불편함 ㅠㅜ 학생인
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지금 기분이 자살충동을 느끼는 천문학자같은데
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음 제가 집순이 생활한지 1년반이 지
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사람이 혼잣말 자주하는게 병인가요?
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스트레스 질환은 어디서 고쳐야 하나요?
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고등학생 현실도피 우울증
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강박증인가요?
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27살 사회공포증이 있는 남자입니다. 인생 케어 효과적으로 어떻게??
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안녕하세요. 아이문제로 지식인을 검색하다 이렇게 상담요청을 해봅니다. 제 딸아이는 이제 2…
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정신분열
조현병 이해가 필요합니다
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우울증약 신경정신과약
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정신치료
정신건강의학과 전문상담하는 여러분의 객관적인 의견을 묻습니다.
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정신치료
아랫입술 물고 빠는 버릇과 인형에 집착하는 버릇
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성문제
성도착 관련하여 치료경험 많은 병원..
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선생님께 꼭 상담드립니다ㅜ
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조현병 환자 정신병원 입원시 완치 가능한가요?
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사람이 너무 불편하네요
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강박증
강박증에 대해서
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대인공포증 혼자 극복?
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정신치료
정신적 퇴행 현상 극복법
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불안증
불안감이 많은데 치료받아야 하나요?
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신체이상
가슴이 너무차가워요
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정신분열
사람들이 저를 욕해요
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불안증
이것도 병인가요?
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자ㅅ충동
미칠것같아요
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대인기피
대인기피증인가요
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알콜중독
알코올 중독 정신병원 강제입원 되나요
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