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2016-12-13 (화) 15:41
7년전
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저 스스로를 옭아매지 않고 관대해지는 방법이 뭘까요.?
답변: 안녕하세요 소원상담센터 이윤미 상담사입니다
님의 고민은 스스로를 옭아매실 때 어떤 느낌이 드시며 그를 통해 어떠한 감정이 생기시는지를 먼저 아시는 것이 고민해결의 실마리가 되시겠습니다.
스스로를 옭아맬 때 님의 마음을 먼저 잘 들여다보세요 그 속에서 깨달아지고 느껴지는 감정을 찾아보세요. 그러한 후에 왜 이 감정이 느껴지는가를 생각해보시기 바랍니다. 도움이 되셨기를 바랍니다.
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2016-12-13 (화) 15:42
7년전
목사님 제목만 보고 분류를 무엇으로 해야할 지 몰라 일단 강박증으로 골랐습니다. 맞는 것으로 수정부탁드립니다
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2016-12-13 (화) 16:54
7년전
강박증이 맞네요. 감정을 찾는 방법은 그 일을 하기 전의 감정이 무엇인지를 찾거나 혹은 그 일을 하지 않는다면 어떤 감정이 생기는지를 찾아야 합니다. 그러니 답변을 수정하셔서 '어떤 마음때문에 스스로를 옭아매는지' 혹은 스스로를 옭아매지 않으면 어떤 마음이 드는지로 수정부탁드립니다. 그렇게 찾아야 진짜 감정을 알 수 있습니다.
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2016-12-13 (화) 17:02
7년전
안녕하세요. 소원상담센터 이윤미 상담사입니다.
님의 고민은 스스로를 옭아매시려할 때 그 일을 하기 전의 감정이 무엇인지 또는 그 일을 하지 않는다면 어떤 감정이 생기는지를 찾으시는 것으로 문제를 해결하실 수 있겠습니다.
스스로를 옭아맬 때 님의 마음을 먼저 잘 들여다보세요. 어떤 마음때문에 스스로를 옭아매는지 혹은 스스로를 옭아매지 않으면 어떤 마음이 드시는지요. 그런 후에 왜 이런 마음이 느껴지는가를 생각해보시기 바랍니다. 도움이 되셨기를 바랍니다.
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이제 중3이 되는데 밤마다 오줌을 싸...
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혹시나 뇌졸증은 아닌지요
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부자연스러운 행동과 자세로 정신적 스트레스를 받고 있습니다.
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제 학생 중에 선택적 함구증을 앓고 있는 학생이 있는데 어떻게 개선시켜 나가야 할까요?
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이건 정신과를 가야할까요?
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무서운병 치매...
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제가 현재 가지고 있는 불편함은 얼굴경련 입니다.
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서초 중학생/남 언어장애, 어렸을때부터
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저는 평소에 가만히있어도 삐-소리같은게 들리는데
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제증상이 노이로제 맞나요?
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딸아이가 현재 경련을 일으켜 입원중에 있는데...
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온 몸에 경련 따끔함
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안녕하세요 저는 18살 여자입니다
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어떤 아무런 생각을 할 때 갑자기 위
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