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[자아관] 과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다.
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2015-08-21 (금) 10:35
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과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다. 백신이 약한 바이러스를 경험하게 해서 대응력을 갖게 하는 것과 같은 이치입니다.
만약 다시 그때의 상황으로 돌아간다면(동일한 상황) 어떻게 해야 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 차이를 극복할 수 있으리라고 생각하나요?
여기에서 좋은 해답을 찾기 어렵다면 이전에 말했던 초등학교때의 경험으로 돌아가서 선생님이 자신을 오해하고 반장이었던 학생만을 두둔하였을 때로 돌아가보세요. 그리고 거기에서 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 갈등을 어떻게 해결할 수 있을지를 생각해 보세요.
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20살 히키코모리입니다.
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요즘 계속 자.살 생각이 들어요
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자해
부모님께 자해를 말씀 드려야 할까요
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대인관계
어버이날 시어머니댁 갔는데 제가 예민한건가요?
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게임중독
게임을 할 때의 제 자신의 마음을 알고 싶습니다.
원장
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정신치료
과제 하느라 수고많았습니다. 하나님을 따라가는 길은 가파른 벼랑길에서 빠져나오는 것과 같습…
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우울증 때문에 너무 힘들어요..
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공황장애
오래전부터 갑자기 불안하고 숨이 탁 막히고..
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정신분열
정신병이 있습니다 어떤 병인지 알고싶어요
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우울증으로 치료중인데 저도 저를 모르겠어요
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불면증? 잠이 안와요, 밤낮바뀜
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안녕하세요 정신과조현증환우인데요 꼭드릴질문이있습니다
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3,40분 마다 잠에서 깨요..
소원상담7
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회사에 미운사람 보면서 계속 다녀야하는데 멘탈관리어떻게하죠?
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'기술의 발전이 인간성의 타락을 가져올 것인가'에 대해서 핵심적인 부분은 기술의 발전은 환…
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