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2014-10-23 (목) 00:00
9년전
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제가
감정
컨트롤이 원래부터 좋은편은 아니었습니다만 요 근래 예비고3이되면서 멘탈이 너무 약한해진것같습니다. 조금만 싫은소리 들어도 멘탈 우수수 깨져서 별 소리를 다지르구요 부모님이 공부소리만해도 머리 터져버릴것같고 그렇습니다. 동생한테도 화 자주 내구요 동생이 장난치는거 별거아닌데도 그거에 민감하게 반응해서 화내고 소리지르고 그렇습니다.아 이멘탈이 사회생활에서까지 영향을 미치면안되는데 ㅠㅠ 어떻게
감정
을
조절
하는법을 배울수잇는곳이나 운동법같은게 있을까요 ? 도와주세요 내공겁니다.
답변하시면 포인트
30
점
을 을 드립니다.
뷸라
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정신상담좀 해주세요..
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혼자말이 너무 심합니다.
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노력안하는 것도 고칠수 있나요?
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난잘생긴것같지않은데사람들이잘생겼데요
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이것도 기억상실증의 일종인가요?
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살기 싫어요.
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강박증상이 있는것 같습니다.
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제 자신이 너무 한심해요
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정신적으로 매우 고통스럽습니다.
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죽는 방법.
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아버지를 죽이고 싶습니다.
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70대시아버님치매...요양어찌해야할지문의드립니다
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스트레스때문에 머리가 이상합니다..
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센것도괜찮은데일단처음이니까약한거위주로요
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저와 오빠사이..어떻게 해결하면좋을까요?
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짜증나서 미지겠을때.
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마음이 불편해 미치겠어요.
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동생때문에 죽을것같아요
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혼자 말하는 증상
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사람이 극으로 심심해진다면?
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우울증
요새 우울증이
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자아관
착한사람 콤플렉스어떻게고칠까요...
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정신적 고민
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분노조절
너무 화가납니다
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가족불화
엄마가 자꾸 핸드폰을 뒤져요
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스트레스
의심가는 빌린쌀
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대인관계
심리학 전공님들 봐 주세요.
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알콜중독
술만 취마면
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중독기타
26살 죽ㅠ고 싶습니다 물중독 때문에 일을 할 수가없습니다.
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와이프 성격문제
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기분이 잘나빠져요
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무대공포증극복하수있는법(부탁드립니다.
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가정문제
딸아이가 엄마 아빠 할머니가 죽었으면 좋겠다고 생각이 든다고 고백하네요
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수면장애
즘 졸려서 잠을 잘려고해도 2~3시간 뒤에 잘수있어요 ㅠㅠ
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꼭 봐주세요...
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자해 멈추는 법좀 알려주세요
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고등학생 공황장애....급합니다...
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게으름을 고치려면 어떻게 해야할까요
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ㅜㅜ빨리들어와보세요
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전화가오면 불안합니다
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