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[망각증] 정신적인 문제... 도와주세요.
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2014-11-14 (금) 09:34
9년전
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질문
정신적인 문제... 도와주세요.
안녕하세요.
대학교 4학년 학생입니다.
너무 답답한 마음에 글을 올리게됐습니다.
상담이라도 받아보고 싶지만 돈도 없고 시간도 없어서...
저는 일이나 공부를 할 때 집중을 오래 하지 못합니다. 길어봐야 5분? 자꾸 잡생각이 들고 무언가에 집중한다는 것이 생각만해도 부담스럽고 지칩니다.
평소에 실수도 잦고 잘 잊어먹습니다. 다른 일을 하다보면 또다른일들에 아예 신경을 못씁니다. 메모하는 습관이 있긴하지만 메모할 여건이 되지 않는경우에는 머릿속으로 기억을 해놔야되잖아요... 근데 잊지말아야지 하면서도 하던 일을 하다보면 끝내 잊어버리고맙니다.
시험볼때도 실수가 정말 잦습니다. 나름 집중을 해서 시험을 본다고 생각하는데 분명히 아는 내용인데도 실수를 많이하고 검토를 할 때도 그 실수를 발견하지도 못합니다.
그리고 제일 걱정인건... 뭔가를 생각해내야할때 머릿속으로는 잘 생각하지 못하고 반드시 종이에 써가면서 한참이나 생각을 해야합니다. 쓰지않고 생각을 하려고하면 그냥 머리가 멍합니다...
그래서 발표를 하거나 면접을 볼 때 준비해간 말이 아니면 말을 제대로 하지 못합니다.
이제 내년부터 취업준비를 하려고하는데 제 이런 문제점들 때문에 취업을 하지못할까봐 두렵습니다.
어렸을때부터 이랬던 것 같습니다. 찾아보니 ADHD같기도 한데 맞나요?
어디서부터 어떻게 극복해야할지 모르겠습니다. 도와주세요...
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갑자기 기억하고 있는 시간 순서상 사건들이 뒤죽박죽이 되고 시간 개념에 혼란이 옵니다
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자ㅅ충동
정신병이 있어요
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꿈해석
꿈 해몽과 몸상태 질문좀할게요..
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알콜중독
오빠의 알코올 중독
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정신이 산란하고 일에 집중이 안됩니다
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불면증같아 너무스트레스받
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예전엔 안그랬는데 요즘엔 왜그럴까
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자ㅅ충동
진짜로 마지막 글....
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강박증
주목공포증이 있는데 병원치료로 극복할수 있나요
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대인관계
대인기피증은 어디로가야하나요.
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햇빛이 싫어요
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정신적인 문제... 도와주세요.
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신체이상
외할아버지가 정신이 이상합니다..치매 초기 증상인가요..?
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아무이유없이 눈물
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저 진짜속터져죽겠어요
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엄마때문에스트레스받아서미칠것같아요
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자ㅅ충동
이제 모든걸 끝낼까 합니다
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우울증이라 진단받앗는데 질문답변좀해주세요
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우울증 극복방법 조언해주세요
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하죽고싶내요
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무기력함은 어떻게해야 사라지죠
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불안장애, 우울증, 공황장애 병가
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