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2015-10-02 (금) 16:18
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신경정신과상담
지나친공포심 때문에 잠을잘이루지
못합니다 특히병원에대한
공포심이 대단해서 숨막혀죽을거같습니다
소원상담센터 원장(shcounsel)
님의 답변입니다.
공포심은 과거의 경험에 기인하는 것인데 병원에 대한 공포심이 크다면 과거 경험에서 오는 스트레스에 병원에서의 경험도 추가되었겠네요
두렵게 생각하는 어떤 근원적인 것이 있는데 그근원을 알아야 자꾸 다른 경험속에서 감정이 뭉쳐서 커져가는 것을 막을수 있습니다 가장 근원적인 두려움의 대상을 찾아보시고 그것을 극복해보세요 그러면 같은 원리로 다른 두려움을 하나씩 해결해 나갈수 있습니다
도움이 되시기를 바라고 빨리 평안을 되찾으시길 기원합니다
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수능 13일 남기고 갑자기 불면증이 너무 심해졌어요
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잠에서 깨도 의식이 없어요.
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가위눌림 후 귀신이 보일수도 있나요??
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수면제를 먹어도 잠을 못자요(램수면)
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몽유병인가요? 잠꼬대인가요..?
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잠자는시간을 원래대로 돌리고싶어요.
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부부관계 후 불면증이 올 수 있나요?
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가위눌림 증상인지 궁금해서요...
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수면장애인가요?
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불면증, 수면장애때문에 미치겠습니다
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안녕하세요 불면증 질문입니다
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직업상 불규칙한 수면
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수면장애
딱 하루동안(최소6시간) 잠 안오는 약 혹은 잠 안오는 확실한 수단좀 알려주세요
소원상담6
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수면장애
불면증 정신과
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수면장애
이런증상 시간이지나면 나아지나요
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수면장애
불면증 정신과
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수면장애
안녕하세요 불면증 질문입니다
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수면장애
지금3시간동안 못자고 있어요 눈은감기는데 바로 깨버려서 힘들어요
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수면장애
수면장애인가요?
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수면장애
수면제 복용을 오래하면 내성이 생기나요
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수면장애
잠이 안 깨요
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수면장애
밤만 되면 잠이 안 옵니다.
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수면장애
혹시 기면증인가요???...
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수면장애
잠이많은 건가요
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수면장애
꿈을 매일매일 꿈니다.
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수면장애
수면장애 불면장애 때문에 미치겠습니다.
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수면장애
뭐 하나 신경쓰이면 잠이오지않네요
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불면증 관련
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수면장애
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수면에 도움되는 햇빛은 몸에 꼭 맞아야 하나요? 아니면 유리창 통해서 들어오는것도 되나요?
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불면증 치료 알려주세요
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수면장애
밥도안먹고 잠만자는병이잇나요?
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수면장애
제가 몇일전부터 수면상태일때 (꿈을꾸거나 안꾸거나)
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수면장애
잠을 잘 못자요ㅠ
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수면중 경련과 함께 호흡곤란 증세
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수면 중 놀라는 현상
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불면증 치료법
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수면장애,수면중 큰소리로 말하는 것과 소릴 질러요
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맨끝
AI
소원간사AI 입니다
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제가 함께 할게요
소원간사AI · 소원상담센터
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소원간사AI
안녕하세요. 저는 소원상담센터의 소원간사AI입니다.(ChatGPT기반)
성경적 상담에 따라 윤홍식 원장님께 훈련을 받고 있습니다.
궁금하신 것이 있다면 무엇이든 물어봐 주세요. 감사합니다.
전송