죄송한데 한가지 상담좀 부탁드리겠습니다.
저는 34세의 남자입니다.
저는 18세부터 거의 매일 자위를 하다시피했습니다.
물론결혼한 지금도 자위를 하고있습니다.
근데 문제는 매일 자위를해서 어느정도의 쾌락을 맛보아야한다는것과 과도한 안동시청입니다.
저도 모르게 야동을 보고있거든요.
그리고 결정적인문제는 제가 와이프가아닌 다른사람과의 섹스에 더많은 쾌라콰 자꾸 그쪽으로 찾아들려고한다는것입니다.
한번 바람을핀적도있고 참지못해 돈을주고성을 산적도있습니다.
그러다 들켰고요.
이런저를 정말바꾸고싶습니다.
전 어떻게하면 좋을까요?
답변부탁드리겠습니다
성경이 사람을 바꾼다 님의 답변입니다
성도착이아니라 성중독입니다. 성도착은 정상적인 성적자극 이외의 것에 자극을 느끼기 시작하는 것이고 성중독은 성적 자극이 없으면 견딜 수 없는 상태가 된 것입니다. 정확한 증상을 이해하게 되었다면 그에 따른 정확한 이유를 찾아낼 수 있습니다. 18세 이후부터 매일 자위를 하였다고 한다면 매일 성적자극을 받았다는 의미입니다. 34세이니까 거의 16년간 그러한 삶을 살았다고 할 수 있네요.
이문제를 해결하기 위해서는 18세때 어떤 이유로 처음 자위를 하게 되었고 그것이 매일 이어진 이유가 무엇인지를 알아야 합니다. 대개 죄책감이나 후회감이나 혹은 다른 결심을 하면서 브레이크가 걸리는데 지금은 너무 심해져서 그러지 않으면 안되겠다는 마음이 있어도 잘 안되고 있습니다. 왜 자제력을 잃어버리게 되었는지 그와 관련된 경험이나 사건은 무엇이었는지 등을 다 알아야 현재 문제를 고칠 수 있습니다.
지금까지의 삶속에 앞으로 달라지고 싶은 삶에 대한 열쇠가 있으니 그 과정을 잘 생각해 보시기 바랍니다. 도움이 되시기를 바라고 평안한 결혼생활과 건강한 정신생활을 갖게 되시기를 기원합니다.
