[자살충동] 죽고싶다는 생각  

죽고싶다는 생각

 거의 매일 죽고싶다는 생각을 합니다 . . 그리고 어떻게 해야 죽을수 있을지 방법을 생각합니다. . .죽고싶다는 생각외에. . 아프고 싶다는 생각도 많이 하는데 . . 예를들면 . . 암처럼 . . 치료하지 않으면 죽게되고 고통이 심한 병에걸렸으면 좋겠다고 생각을하는데 가끔 스스로 고통스러웠으면 좋겠다고 생각해 물건 등으로 손, 발, 팔, 다리 등을 때리기도 하고요~스스로 몸에 상처를 낸적도 있습니다... . .친구관계도 그닥 좋지않고 . . . 아이들을좋아해 아이들을 돌보는 일을했는데 아이들이 잘못을 하거나 말을듣지 않으면. 분노조절이 잘 되지않아 일하기도 힘들고 오해를받아 직장까지 짤리게 되니. . .이제는 정말 아무런 의욕도 생기지않고. . 하루종일 죽고싶단 생각만하게 되네요~저. . .정신과치료라도 받아야하는걸까요? 왜이러는걸까요?

몸이 아프면 병원에 가서 치료를 받습니다 그래서 다시 평안한 삶을 살게 되지요 인생도 문제가 있으면 그 분야를 해결하기 위한 도움을 받을수 있습니다 그런 도움 한번 없이 죽음을 생각한다면 인생이 너무나 아깝습니다

상담에서부터 시작해서 이런저런 도움을 받으려고 하면 조언도 받고 격려도 받고 위로도 얻으면서 다시 살아가게 됩니다 주저하지마시고 어떤 식으로든 도움을 받아보세요 새로운 인생을 살게 되실 것입니다