• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(1102)
    • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[우울증] 우울증을 앓고있었습니다..  

최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 2015-05-15 (금) 01:30 9년전 5200
중학교 2학년 때부터 우울증을 앓고있었습니다.
대학병원 정신과에 다녔지만 곧 부질없음을 깨닫고 그만뒀구요.
자살시도도 여러번 했었고 자해도 많이 했었습니다.
그 이후로 두번 정도 치료를 시도했으나 채 10분도 되지않는 상담시간에 돈만 받고 약만 주는 
엉터리 상담소였기에 치료도 포기했습니다.

그렇게 불안불안하게 고등학교를 나와 대학교를 다니고 있습니다.

고시원 생활은 시작되고 엄청난 과제양에 치이고 작품활동을 병행하느라 우울증은 더 심해졌습니다.
우울증이야 늘 있었던 것이고 벌써 인생의 반을 매일 밤 죽을까말까 하면서 보내왔기때문에
사실 이 글을 쓰는 것은 다른 이유에서 입니다.

고등학생때부터 등 뒤에 그것도 얼굴 바로 옆에 누군가가 얼굴을 들이밀고 바짝 붙어있다는
느낌을 아주 강하게 받았습니다. 생생한 느낌에 매번 착각하고 누구야? 하면서 뒤돌아보는일도 많았어요
나의 시점에서 내 앞을 보려는것처럼 내가 그림을 그리면 뚫어져라 쳐다보고 그러는 느낌..?

그리고 자해하면서 실소가 끝없이 나왔습니다. 갑자기 울컥 울다가 실성한듯 웃다가
지금은 사회생활을 위해 자해는 하지않도록 노력하고있어서 최근의 일은 아니지만 꽤 오랜기간 
그렇게 지냈습니다.

또 꽤 오래쓴 일기장이 있는데 쓸당시에 기억은 잘 안나지만 
죽어로 한페이지가 도배되어있거나 죽고싶어라고 쓰여진 페이지가 있습니다.
멀쩡히 쓰여진 내용은 몇년째 똑같은 내용입니다. 우울증에 관한... 
자신감도 너무 없어졌구요 힘듭니다.

대학교 올라와서는 혼잣말이 많아졌습니다.
이제 난 혼잣말로 저녁식사 메뉴를 정하거나 해요. 
그리고 머릿속에서 여러명의 내가 대화를 하는 것 같습니다. 내가 트러블을 일으키는걸 
원하지 않아 원만하게 해결하고 싶어도 극구 날 말리고 저 년을 엿먹이라고 부추깁니다.
만화를 보면 천사와 악마가 머리 위에서 싸우는데 그것의 배는 더 시끄럽습니다.
가끔 알 수 없는 남자의 비명소리가 들릴 때도 있습니다.
그럴때면 오한이 들고 몸이 미친듯이 떨리면서 가슴에 이상한 느낌이 듭니다.
바다에 튜브를 타고 오랫동안 햇빛을 쬐면 멀미나는 그런 느낌? 


어쩔땐 머릿속의 목소리가 너무 시끄러워 멈추고 싶지만 멈출 수가 없을 때가 있습니다.
조용히 해주지를 않아요. 아니면 목소리들끼리 농담을 해서 내가 웃는다거나 

입으로 말하지않아도 머릿속은 항상 대화중이니 말수도 적어졌구요


최근엔 일부러 위험한 일을 합니다. 
모르는 사람을 만나러가거나 위험한 골목으로 가거나 스스로를 위험한 일에 내몰아요.
방금전에 생각한 일을 계속 까먹습니다 이 글을 쓰면서도 너무 힘듭니다 
언어가 생각이 나지 않습니다 문장을 나열하는게 힘이 듭니다 

자꾸 악몽을 꾸고 누군가를 해하고 싶다는 생각을 합니다 
사람들앞에서 조각조각 잘리거나 큰 창에 관통되는 상상을 하면 기분이 좋아집니다.
내가 죽는 상상을 하면 오르가즘과 같은 쾌감을 느낍니다. 
악몽에서는 주로 사람을 죽이거나 가족을 죽이거나 사람을 죽일때는 그 감촉이 생생합니다
가죽을 자르는 느낌 뼈에 부딪히고 곧 부드러운 내장 지방을 찌르는 느낌 
현실과 너무 똑같습니다.
혼자 교실에 앉아있을때 망치로 모든 사람의 머리를 내리치는 상상을 하고 부르르 떱니다. 
미친것같습니다 왜그럴까요 

정신이 아득해지면 몸이 떨리고 고개가 좌우 앞뒤로 흔들흔들합니다.
멀리 떠나는 기분입니다. 

의지가 없고 잠을 제때 자지못합니다. 불면증같다가도 잠에서 헤어나오질 못해 일상이 엉망입니다.
수업을 매번 빠져서 학점도 곤란합니다. 미래는 너무 어둡고 힘듭니다..

항상 정신질환 테스트를 받으면 매우 위험이 뜹니다. 
시야가 가끔 휘어집니다. 
24시간동안 누워서 굶을때가 있습니다. 
내일 죽어야지 하면서 잠에 듭니다. 
다른사람이 나를 따라하는 것 같고 나를 싫어하는 것 같습니다. 
정말 좋은 의사가 있다면 나를 좀 도와주세요.
나는 너무 힘듭니다. 
부탁합니다. 이제 흘릴 눈물도 없습니다. 
도와주세요. 



답변하시면 포인트 30점을 을 드립니다.

최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 님의 2]고민답변(구) 최신글 [더보기]


필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트
2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트
4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
4060 자해 제가 왜 자해를 하고싶어하는지 궁금해요
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-14 7 3089
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-14 7 3089
4059 이혼재혼 엄마가재혼한지 3년이됩니다.
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-14 6 2559
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-14 6 2559
4058 이혼재혼 그냥 헤어지는게 나을까요 시간을 가지고 기다려 볼까요
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-14 5 2883
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-14 5 2883
4057 조울증 조울증같기도한데 뭔가요..
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-14 9 3083
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-14 9 3083
4056 조울증 조울증인지..궁금합니다
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-14 6 3532
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-14 6 3532
4055 성문제 성도착 증세 심합니다 1
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-03-26 5 11772
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-03-26 5 11772
4054 중독기타 15살남자입니다.변분들도 알콜중독같다고 그래서..
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-14 1 4491
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-14 1 4491
4053 스트레스 자아통제 불가능...
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-14 4 6634
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-14 4 6634
4052 수면장애 이틀에 한번 잠을 잡니다..
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 8 8338
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 8 8338
4051 수면장애 수면장애,수면중 큰소리로 말하는 것과 소릴 질러요
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 27 5486
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 27 5486
4050 신체이상 성인야뇨증
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 101 11161
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 101 11161
4049 사고장애 아스퍼거 증후군으로 진단될 수 있는 것인지 궁금합니다.
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 3 6678
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 3 6678
우울증 우울증을 앓고있었습니다..
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 4 5201
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 4 5201
4047 가정문제 엄마 아빠가 이혼했으면 좋겠어요
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 6 4362
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 14-10-23 6 4362
4046 허세 허세,막말 안하는방법.왕따탈출
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 3 3144
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 3 3144
4045 신체이상 근육 경련이 계속 일어나요
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 21 4214
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 21 4214
4044 수면장애 진짜 기면증인지.... 1
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 1 3788
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 1 3788
4043 무기력증 자꾸 무기력하고 힘들고 눈물이납니다
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 2 4449
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 2 4449
4042 수면장애 불면증으로 고생하고 있습니다..
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 6 4225
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 6 4225
4041 수면장애 수면장애가 너무 심해서 미치겠어요.
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 4 4442
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 4 4442
4040 수면장애 수면장애가 있는 것 같습니다.
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 2 3754
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 2 3754
4039 조울증 제 올케가 양극성 장애와 의부증 증상도 있습니다.
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 8 4807
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 8 4807
4038 자폐증 자폐증 극복하는 방법이요..
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 7 4309
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 7 4309
4037 정신분열 정신분열ㅜㅜ이라고 하는 증상을 제가 얼마전에 겪은 것 같은데요.
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 5 4622
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 5 4622
4036 신체이상 알콜중독으로 인한 치매증상...
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 28 7995
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 28 7995
4035 신체이상 27세 여자 협심증
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 6 4334
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 6 4334
4034 행동이상 주의산만인가?고치고 싶어요! 어떻게 하죠?
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-14 1 2255
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-14 1 2255
4033 행동이상 갑자기 싫은애얼굴이 떠올르면서 혼잣말을..
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 4 3330
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 4 3330
4032 행동이상 스트레스에 의한 행동장애일까요?
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 4 4200
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 4 4200
4031 행동이상 제가 아마도언어장애가잇는거같습니다
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 4 2834
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 4 2834
4030 환각환청 다섯살이나 그 이전에부터 환청 및 환각이 지속되어 왔습니다
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 2 3812
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 2 3812
4029 행동이상 날이갈수록 더언어능력이 떨어져가니까
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 3 2597
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 3 2597
4028 사고장애 혹시 아스퍼거 증후군일까요?
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 3 3261
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 3 3261
4027 신체이상 중1 야뇨증..
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 0 2741
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 0 2741
4026 알콜중독 제신랑이 술을 좋아해서 많이 싸웁니다.
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 1 2933
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 1 2933
4025 알콜중독 이런게 술중독에 초기인이가요?
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 4 3003
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 4 3003
4024 신체이상 몸이 이상해요
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 4 3627
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 4 3627
4023 섭식장애 몸매에 대한 강박 관념이 심해졌거든요..
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 1 2632
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 1 2632
4022 섭식장애 제가 섭식장애인가요?
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 5 2916
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 5 2916
4021 망상 피해망상인가요..
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 2 3105
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 2 3105
4020 망상 나도 피해망상인가 싶은 마음에 질문합니다.
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 3 3158
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 3 3158
4019 무기력증 하루하루가 무기력하고..
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 2 2458
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 2 2458
4018 망각증 명사망각증 이라는 것이 있다고 하던데요.
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 2 3059
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 2 3059
4017 신체이상 화장실 노이로제입니다
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 3 2847
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 3 2847
4016 강박증 이런것도 강박증이나 노이로제 일종인가요 ?
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 1 3132
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 1 3132
4015 신체이상 제증상이 노이로제 맞나요?
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 8 3653
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 8 3653
4014 수면장애 제가 기면증이 의심되어서 검사를 받아야 할지 고민되어서 올립니다.
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 3 2778
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 3 2778
4013 공황장애 공황장애.. 저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 4 3373
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 4 3373
4012 신체이상 딸아이가 현재 경련을 일으켜 입원중에 있는데...
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 4 2695
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 4 2695
4011 신체이상 온 몸에 경련 따끔함
최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 8 3396
 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
 15-05-15 8 3396