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[불안증] 대인기피증 및 불안증
최지혜
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2015-03-26 (목) 10:50
9년전
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중2 여자입니다.
제가 초등학교때부터 대인기피증 및
불안증
, 애정결핍 증상이 있었어요.
그외에 공항장애, 우울증, 결벽증 등이 있었지만 이젠 없기에 패스하구요.
'대인기피증,
불안증
, 애정결핍' 증상중 한가지를 꼽자면 대인기피증이 많이 심해요.
일단 저는 밖에 나가는건 좋아하지만 사람이 많은곳에 가는것을 싫어해요.
뭐 막 시내나.. 대형마트나.. 큰길거리.. 학교도 솔직히 힘들어요. 자꾸 사람 한명한명 의식하고
절 이상하게 생각할까봐 무서워요. 심지어 지나가는 차들도 의식해요. 차에 탄 사람들이 절 이상하게
생각할까봐 그것도 무서워요. 그래도 제가 그걸 겉으로 표현을 안하는데 친구들이랑 가족들이랑
밖에 나가야 하면 저는 그냥 아무렇지도 않은척 걷는데 속으로는 정말 복잡해서 토할지경입니다..
그래서 집에 들어오면 항상 온몸이 쑤시고 근육통에 머리도 아픕니다..
그리고 학교에서 발표할때도 그냥 간단한 발표인데 내일발표를 한다면 그 전날부터 신경을써서
어지럽고 발표하게되면 극도로 얼굴이 빨개지고 목소리가 제 목소리가 안나오고 완전 떨리고
다리랑 팔도 달달 떨리고 현기증이 납니다..
그리고 애정결핍은 제가 집착이 정말 심해요.. 막 친구들한테 하루라도 카톡이 안오면 미쳐버릴것같아서
결국엔 제가 맨날 먼저 하고 거짓말이나 쓸때없는말까지 꺼내면서 이야기가 안끝나도록 계속 이어가요.
학교에선 더 심해요. 학교오면 친구들이랑 꼭 같이 붙어있어야하구요. 친구들이 다 저만 좋아해주면 좋겠고
남자애들도 저만 다 좋아해줬으면 좋겠고 반이나 다른곳에 저혼자 있으면 그대로 울어버릴것같아요..
수업시간에도 왕따로 보일까봐 뒤에 제 친구랑 일부러 이야기 하는척 하구요.. 너무 힘들어요.
마지막으로
불안증
은 막 한가지가 눈에 들어오면 시험공부고 뭐고 그것만 하구요. 새학기나 짝지가 바뀌거나 학교가 바뀌거나 그러면 극도로 불안해지고 심하게 신경을 써서 토할것 같고 현기증이 나서
1년에 수십번 신경성위염,장염이 생깁니다. 머리속은 항상 복잡하구요. 다리도 떨고 집중도 못하는편입니다.
이 증상들 어떻게 고치면 좋죠 ㅠㅠ? 뭐.. 심리치료센터 가봐라 이런말씀 말고 저 혼자서 고치는방법
없을까요? 이 증상들은.. 5년정도 되었습니다. 많이 힘들었고 힘들게 자랐습니다.
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최지혜
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가정문제
고민이 있는 중3 남학생입니다
예민
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신앙문제
교회에 오는 것에 대해서 심한 어려움을 말씀하셨네요.
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죄책감 이겨낼 수 있을까요?
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신체이상
배변장애가 있어요.
소원상담7
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성문제
용서에 대해서 용서의 과거나 현재보다 용서의 미래를 먼저 생각하니까 시간적인 타이밍이 잘 …
센터원장
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정신치료
면접상담을 신청하셨네요. 잘 되었습니다.
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환각환청
안녕하세요 저는 중학교3학년 여중생입니다
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가정문제
이런 아빠 어떻게 해야 할까요?
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망각증
건망증이 심해졌어요
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정신치료
문제증상을 써야 하는데 현재 몸의 불편한 점만 쓰셨네요.
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에스컬레이터 공포증
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꿈자리가 너무 사나워요
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무기력증
우울증 맞는지...
소원상담8
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신앙문제
과제 하느라 수고했어요^^ 내가 조금 늦게 챠트를 올렸고 다시 한번 보세요.
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우리가 피상담자를 나쁘게 생각할 이유는 전혀 없습니다.
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부모님께 우울증이라고 말하고 싶어요
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무기력증
가슴속 응어리를 없애줄 약이있나요?
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무기력증
삶의 의욕이 없네요 어떻게 해야될까요?
맑은소리
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심한 강박증..도와주세요
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음악세션이 원래 감정을 다루는 것이기 때문에 눈물샘을 자극한 것 같습니다.
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우울증이 나아지고 있는건지 아닌지 모르겠어요
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중독기타
너무 많이 무엇인가를 먹는다면 고민의 유형이 선택에 해당하는 것이네요.
원장
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