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[사고장애] 제가게속 똑가튼행동이랑 마음속으로 게속 이상한말을하고요
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2015-07-24 (금) 11:47
9년전
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정신병인가요
제가게속 똑가튼행동이랑 마음속으로 게속 이상한말을하고요 진짜 미치겟습니다 어덯게고치나요.. 개속반복접으로합니다..빠른답변 부탁드립니다 아그리고 심장이 어쩌구저쩌구 댄다 라고게속 마음속으로게속그러고 심장이답답해요
re: 정신병인가요
감정때문에 반복적인 행동을 하는 것입니다 행동의 이유로 감정상태를 자각해야 합니다 그리고 자신의 감정이 구체적으로 누구에게 왜 어떤 감정을 가지고 있는 것인지를 알아야 합니다
개가 자기 꼬리를 잡으려고 빙빙 도는 모습을 생각해보세요 반복적인 행동도 마찬가지인데 자신이 무엇을 위해 애쓰는지를 깨달아야 그 행동을 멈출수 있습니다 마치 자기 꼬리임을 못 깨달으면 계속 빙빙 돌게 되는 것과 같습니다
자신의 스트레스를 빨리 자각하고 악순환으로 나오게 되기를 기원합니다
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우울증
심적으로 너무 힘들고 의욕이 없습니다.
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데이지
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우울증
우울증을 앓고있었습니다..
최지혜
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우울증
맨날 죽1고싶다는 엄마
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맑은소리
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우울증
저는 지금 고2입니다.지금 우울증 상태이구요..
bowjesus
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우울증
너무 우울해서 죽고싶어요
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예민
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우울증
우울감 지속?
맑은소리
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우울증
우울증에서 정신치료
꿈맘
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우울증
죽으면 끝이겠지...
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우울증
우울증 증상인가요
꿈과비젼
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우울증
마음이 답답하고 모든것이 무섭운데...
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꿈과비젼
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우울증
살기싫어요..
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꿈맘
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우울증
너무 우울해요...
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꿈맘
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우울증
심각하게 우울합니다
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꿈과비젼
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우울증
미치겠습니다................
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우울증
청소년 우울증
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우울증
제가 우울증 초기 같아서요..
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shalom
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우울증
우울증에 관하여
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아라
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우울증
무기력한 인생
bowjesus
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우울증
"38살 이렇게 살아야 될까요?
예민
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우울증
우울증 꼭 약을 써야하나요?
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데이지
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우울증
우울증인가요...답답합니다.
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