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[자ㅅ충동] 제 자신이 밉고 괴롭혀야 마음이 편해져요
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2017-10-24 (화) 14:41
6년전
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제 자신이 밉고 괴롭혀야 마음이 편해져요
남들한텐 되게 잘해줘요. 다들 저를 좋아해주는데 저는 제 자신이 너무 싫고 미워요
어렸을 때부터 부모님이 힘드신걸 저한테 다 풀었거든요
욕하고 때리고 기분 좋을땐 잘해주시고요
저는 이걸 풀 곳이 없어서 제 자신을 망치고 괴롭히는데에 쓰다보니까
지금도 이게 좀 남아있는거 같아요.
제 자신을 괴롭혀야 좀 덜한거 같아요
제일 처음 해본게 자해에요. 처음에는 날카로운 가위에 피부가 닿는게 무서웠는데
이젠 스트레스가 받으면 자동으로 가위를 집어들고 팔을 마구잡이로 그어요
하도 이러니까 아픈것도 참고 팔에 피가 나는걸 보면서 잘했어 이 정도면 많이 벌 받은거야 하고 생각해요
어떻게 하면 제 자신이 더 고통스러울까 생각을 자주 해요
뜨거운 물에 손을 좀 데여도 차라리 심한 화상을 입었으면 좋았을텐데.. 이런 생각이 들어요
제가 벌을 받아야 되고 그래야 살 수 있어요 아니면 괴로워서 계속 울어요
자존감이 바닥까지 떨어지다보니까 혼자 있으면 자꾸 망가지고..
제가 이걸 꽁꽁 감추고 안 드러내서 주변 사람들은 아무도 몰라요
밖에서도 생글생글 웃으면서 잘 지내요
그리고 누군가 앞에서 관심 받으려고 이런 행동을 한 적도 없고요
혼자 있을 때만 저한테 이런 식으로 벌을 줘요.
그치만 나중에 되면 후회도 들고요.. 팔에 있는 상처보면 한숨만 나와요
이제 제 자신을 괴롭히는거 그만하고 싶어요
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bowjesus
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과호흡 시력저하
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자ㅅ충동
편하게 죽기
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성경적상담사
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우울증
내가 정말 우울증일까?
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킹덤
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강박증
성인 ADHD 질문
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맑은소리
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성중독
외로움 ~ 성중독
뷸라
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대인관계
사람이 싫어요
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불안증
가슴이답답하고 긴장 불안
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대인관계
우울증 증세는 분노의 감정이 주가 되고 있습니다.
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이거 고소공포증 맞나요?
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신체이상
제가 무의식적으로 게임하다가 쓰러졌는데요
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7세 남자아이 그림 심리 해석이 궁금해요
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힘들어요. 그리고
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트라우마
지난 일에 대한 올바르지 않은 이해가 원망과 고통을 만들고 있고
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정신치료
정신적으로 치료를 받아야하나요?
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알콜중독
저 알콜중독일까요?
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남동생에 대해서 물어본 것은 성도님에게 어떤 억눌린 감정이 있는데
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강박증
정신질환 뇌에서 세로토닌이라는 호르몬이 충분히 안나오거나 나와도 제대로 기능을 못해서 걸린…
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꿈과비젼
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이혼재혼
바람핀 남편 어떻게 해야하나요???
최지혜
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극심한 불면증
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수험생 부분 기억상실
남은자
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진로문제
구체적으로 제가 어떤 믿음의 행동으로 나아가야 하는 지 잘 모르겠습니다.
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