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[자아관] 과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다.
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2015-08-21 (금) 10:35
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과거로 돌아가는 것은 갈등의 수준을 낮추어서 좋은 해결방식을 찾게 하려는 것입니다. 백신이 약한 바이러스를 경험하게 해서 대응력을 갖게 하는 것과 같은 이치입니다.
만약 다시 그때의 상황으로 돌아간다면(동일한 상황) 어떻게 해야 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 차이를 극복할 수 있으리라고 생각하나요?
여기에서 좋은 해답을 찾기 어렵다면 이전에 말했던 초등학교때의 경험으로 돌아가서 선생님이 자신을 오해하고 반장이었던 학생만을 두둔하였을 때로 돌아가보세요. 그리고 거기에서 [교과서적인 생각]과 [두려운 생각]의 갈등을 어떻게 해결할 수 있을지를 생각해 보세요.
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adhd증상 때문에 병원에 가려고 하는데
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정신치료
고등학생 정신과
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진로문제
안녕하세요 편입준비생입니다.
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감정조절
요즘감정조절이안됩니다
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수면장애
기면증 인가요?
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정신치료
항우울제에대해서 질문드립니다...ㅠㅠ급합니다
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강박증
강박장애에 대한 글이었는데 찾아주세요..
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망각증
집중력 장애와 기억력 장애에 대해 질문
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자ㅅ충동
기분이 몹시 편안하고 차분해지네요.
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망각증
이중인격인가요?
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혹시 이거 병윈 가봐야 되나
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행동이상
스트레스인지 아님 습관인지좀
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진짜로 힘들때.
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섭식장애
제가 원래 9월달초까지는 45kg나갔는데 요즘들어 음식에 대한 집착이 너무늘어서 49kg까…
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정신치료
마음을 다스리는 것에 대한 질문입니다.
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회피성 인격장애 친구...
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정신치료
제 정신상태에 대해서요..
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수면장애
수면에 도움되는 햇빛은 몸에 꼭 맞아야 하나요? 아니면 유리창 통해서 들어오는것도 되나요?
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감정조절
20대초반 여자입니다 저는 3년전부터 감정기복이
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강박증
저 왜 이러는걸까요?
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우울증...이심해요
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너무 힘들어요
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