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2014-10-23 (목) 00:00
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제가
감정
컨트롤이 원래부터 좋은편은 아니었습니다만 요 근래 예비고3이되면서 멘탈이 너무 약한해진것같습니다. 조금만 싫은소리 들어도 멘탈 우수수 깨져서 별 소리를 다지르구요 부모님이 공부소리만해도 머리 터져버릴것같고 그렇습니다. 동생한테도 화 자주 내구요 동생이 장난치는거 별거아닌데도 그거에 민감하게 반응해서 화내고 소리지르고 그렇습니다.아 이멘탈이 사회생활에서까지 영향을 미치면안되는데 ㅠㅠ 어떻게
감정
을
조절
하는법을 배울수잇는곳이나 운동법같은게 있을까요 ? 도와주세요 내공겁니다.
답변하시면 포인트
30
점
을 을 드립니다.
뷸라
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야한생각이 들면 몸에서 열이 굉장히 많이나는데 정상인가요?
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22살 남자입니다 말이막힙니다
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학교 영역에 대한 문제를 적어 주었는데
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마음이 너무 약해서 걱정입니다.
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제가 너무 여친을 의심을 하는 것 같아요
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동성애자도 정신병의 일종인가요?
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매일 정확한 시간에 따라 생활 하는 패턴 정신과 상담 받아야 되나요?
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아버지랑 맨날 싸웁니다. 제 이야기좀 들어주십시오.
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머릿속에 노래가 맴돌아요 ..
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진정한 신앙이 무엇인지 궁금합니다..
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학교문제
친구관계로 힘들어하는 친구를 도와주세요
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사고장애
자이프렉사와 기억력 내공
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행동이상
손을 가만히 못있어요
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우울증
내가 기뻐할 때 용수철처럼 일어나던 모습과 비교하지 말고 꾸준히 하나님을 위해서 오늘을 살…
센터원장
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신앙문제
아무리 간구 해도 소망이 이루어질거라는 믿음이 안생길때
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bowjesus
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사고장애
뇌문제인지, 성격이 급한것인지 궁금합닌다.
남은자
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망각증
뭘 자꾸 까먹어요
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자해를 했다는게 혼날일인가요?
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저는 이제 어떻게 해야 하나요?
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수면장애
이것도 수면장애 인가요 ? 안녕하세요...
bowjesus
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대인관계
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성경적상담사
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트라우마
성폭행의 기억..
bowjesus
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조울증
고2 감정기복 어떡하죠ㅜㅜ
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가정문제
형이 벌써 선풍기 틀어요
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우울증
자존감,우울,무기력,불안
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우울증 증상 슬퍼요
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저녁 우울감..
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쉽게 우울해지는 이유가 뭔가요?
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상처받았던 과거들..
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수면장애
가끔 잠에 들고자 누우면
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