[정신분열] 정신분열ㅜㅜ이라고 하는 증상을 제가 얼마전에 겪은 것 같은데요.  

안녕하세요.

 

저 나름대로 검색을 해봤는데 정신분열ㅜㅜ이라고 하는 증상을 제가 얼마전에 겪은 것 같은데요.

순간적으로 저도 모르게 현실적인 망상 같은 것에 사로잡혀서 거의 일주일 정도 그런 사고방식(지금도 사고과정이 다 기억이 납니다. 혼자서 드라마를 찍었어요-_-. 지금까지 살면서 제가 만난 사람들에 대한 기억이 머리 속에서 우연성을 필연성으로 생각하려는 사고방식과 망상 그리고 지금의 상황에서 벗어나고 싶다는 강한 충동으로 다시 퍼즐처럼 맞춰지는 느낌)이 유지되면서 지금 생각해보면 오그라드는ㅜㅜ 말과 행동을 아무렇지 않게 많이 했고

스트레스가 거의 극에 달한 상황이었고 혼자 자취하면서 지나치게 예민해지고 불규칙하고 일상적으로 잠과 밥을 거르는 생활이 본의 아니게 1년 이상 정도 지속 됐었거든요

 

지금 생각해보면

저도 모르는 사이에 정신이 많이 피폐해져 있었던 건 사실이었구나 그런 생각이 들면서

정신분열이라는 증상이었다면 살아가면서 다시 그러한 증상이 재발하지는 않을까 걱정이 되구요

 

누구나 극심한 스트레스를 받으면서 살아가니까 잠재적인 가능성(흔히 말하는 노이로제나 잘 모르지만 망상장애 같은 것)은 가지고 있다고 보지만 일단 증상이 한번 발생을 하게 되면 다시 그러한 정신분열 증상이 나타나기가 쉬워지게 만드나요

 

(글을 쓰고 있는 이유는 전문가가 보기에는 어떤지 궁금하기도 하구요 상담같은 걸 할 사람이 없어요 제가 가정환경이 불안정해서 가족들은 가족들대로 걱정이 많이 되겠지만

밥을 잘 못 먹고 혼자 지내다 보면 일어날 수 있는 증상인가요 흔한 증상인 건지도 궁금합니다. )

  

제 스스로 상처가 크고 (이런 증상을 겪었다는 것도 상처가 됨) 현대인의 스트레스와 저의 기질적인 예민함으로만 생각해왔는데 스스로도 컨트롤이 안되는 그런 현실적인 망상을 겪고 나니 조금 무섭다는 생각도 드는데요 ㅎㅎ (일단 '정신분열' 이라는 이름으로 분류된다는 것 자체가ㅜㅜ)

 

저 자신과 마음 그리고 상처를 어떻게 추스리고 극복해 나가야 할까요ㅜㅜ

정신분열과 관련된 글을 읽다보니 제가 해당되는 부분이 많은 것 같아서 흔히 있을 수 있는 무기력이나 그런 부분도 조금씩 걱정이 되거든요.

거의 한 달 정도가 지났는데 자취방 말구 다른 가족 집에 와 있어요 외출은 거의 자제하고 있구 안정을 취하고 싶기도 한데 무기력하기도 하고 생각이 복잡하구요 사소한 짜증이나 스트레스 같은 건 전에는 일상적으로 컨트롤 하면서 지냈는데 요즘은 조금 컨트롤이 안되고 낯선 느낌이 있어요. 하지만 한 달 정도 안에는 사회생활을 하려고 마음 먹고 있어요. 사실 가족들로 인한 스트레스가 제일 심했고 지금도 그렇거든요. 그래서 다시 자취생활을 하고 싶기도 하구요 상황도 그럴 수밖에 없구요.

 





답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2


1.신체문제 상담챠트

2.뇌구조 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1210 강박증 정신과 약믈치료 받아야 하나요? 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-06-02 5 3900
1209 감정조절 분노조절장애 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-06-02 2 3294
1208 스트레스 학업스트레스 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-06-02 0 3410
1207 대인관계 대인기피증 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-06-02 9 6464
1206 신앙문제 우주를 창조했다는 야훼는 개신교 교회에서 믿는 신입니다. 근데 단 한번도 야훼는 이 세상에… 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-05-18 1 3560
1205 신앙문제 사실 기독교란 것은 12사도들이 경제적 궁핍함에서 벗어나기 위해서 돈을 벌목적으로 만들어낸… 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-05-18 2 3668
1204 신앙문제 작은아들이기독교인이고 큰아들은 십년전에 세상을떠나서 제사를지내고있습니다 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-05-18 4 3545
1203 성중독 오늘 밤에 몰래 자위를 하다가 옆에서 자고있는 엄마 엉덩이에다 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-05-18 6 11707
1202 신앙문제 제가 교회를 다니고싶습니다 그냥 동네 좀 큰교회로요 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-05-18 2 3464
1201 신앙문제 지식인에 많이 물어도 봤는데 결국 신천g인들의 답변을 못들었읍니다. 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-05-18 1 3994
1200 진로문제 회사를 다니다가 구조조정을 당해 2014년부터 투자사업 및 영어교재 사업등을 해 오고 있는… 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
*필독
15-05-18 1 3345
1199 자ㅅ충동 살고 싶지 않아요 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-16 1 2697
1198 감정조절 아이 문제(중3.여)로 분노조절이 안되고 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-16 4 3097
1197 행동이상 갑자기 싫은애얼굴이 떠올르면서 혼잣말을.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 4 3468
1196 신체이상 27세 여자 협심증 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 6 4478
1195 행동이상 스트레스에 의한 행동장애일까요? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 4 4358
1194 환각환청 다섯살이나 그 이전에부터 환청 및 환각이 지속되어 왔습니다 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 2 3955
1193 신체이상 알콜중독으로 인한 치매증상... 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 28 8147
정신분열 정신분열ㅜㅜ이라고 하는 증상을 제가 얼마전에 겪은 것 같은데요. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 5 4774
1191 우울증 우울증을 앓고있었습니다.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 4 5375
1190 자폐증 자폐증 극복하는 방법이요.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 7 4487
1189 행동이상 제가 아마도언어장애가잇는거같습니다 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 4 2965
1188 행동이상 날이갈수록 더언어능력이 떨어져가니까 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 2779
1187 조울증 제 올케가 양극성 장애와 의부증 증상도 있습니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 8 4960
1186 사고장애 아스퍼거 증후군으로 진단될 수 있는 것인지 궁금합니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 6891
1185 사고장애 혹시 아스퍼거 증후군일까요? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 3396
1184 신체이상 성인야뇨증 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 101 11355
1183 신체이상 중1 야뇨증.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 0 2870
1182 알콜중독 제신랑이 술을 좋아해서 많이 싸웁니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 1 3100
1181 알콜중독 이런게 술중독에 초기인이가요? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 4 3123
1180 신체이상 몸이 이상해요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 4 3800
1179 수면장애 수면장애,수면중 큰소리로 말하는 것과 소릴 질러요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 27 5631
1178 수면장애 수면장애가 있는 것 같습니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 2 3897
1177 섭식장애 몸매에 대한 강박 관념이 심해졌거든요.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 1 2756
1176 섭식장애 제가 섭식장애인가요? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 5 3027
1175 수면장애 수면장애가 너무 심해서 미치겠어요. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 4 4634
1174 수면장애 불면증으로 고생하고 있습니다.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 6 4364
1173 수면장애 이틀에 한번 잠을 잡니다.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 8 8526
1172 무기력증 자꾸 무기력하고 힘들고 눈물이납니다 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 2 4603
1171 무기력증 하루하루가 무기력하고.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 2 2583
1170 망상 나도 피해망상인가 싶은 마음에 질문합니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 3275
1169 망상 피해망상인가요.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 2 3197
1168 망각증 명사망각증 이라는 것이 있다고 하던데요. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 2 3229
1167 신체이상 화장실 노이로제입니다 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 3017
1166 강박증 이런것도 강박증이나 노이로제 일종인가요 ? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 1 3282
1165 신체이상 제증상이 노이로제 맞나요? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 8 3789
1164 수면장애 제가 기면증이 의심되어서 검사를 받아야 할지 고민되어서 올립니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 2920
1163 수면장애 진짜 기면증인지.... 1 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 1 3988
1162 공황장애 공황장애.. 저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 4 3510
1161 신체이상 딸아이가 현재 경련을 일으켜 입원중에 있는데... 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 4 2857