안녕하세요
공황장애를 겪고있는 학생입니다.
근데 요즘 아닐수도 있지만 증상이 호전되는 느낌을 받고 있는것 같아 이렇게 글을 올립니다.
여태까지증상을 자세히 정리해볼테니 전문가분들께서 판단해 주세요.
1월~2월18일: 아르바이트로 스트레스 정말 많이 받음
2월8일:현기증 태어나서 처음발생
2월24~27일: 숨쉬기답답,가슴약간의통증으로 신경안정제를 5일치 처방받음
3월 2일 새벽: 약을 다 먹고 병원에 안갔더니 근육떨림발생,극심한 불안, 호흡곤란,창백,오한1시간정도발생
3월3일:약 재 처방
3월4~9일 약다먹고 시간없어서 약처방x
3월13일새벽:위에 증상발생해였지만 증상이 약화됨
3월14일:원래 가던곳은 사정때문에 못가고 다른곳에서 신경안정제 5일치처방
3월19일:약다먹음, 시간이없어 다음에 약처방받을려고 생각함
3월23일새벽:13일보다 버틸만 했지만 증상이나타남.1시간정도발생
3월24일:그냥 약 2주일치 받음
2주동안안정제 먹는중에도 약간의 불안과 호흡답답 불면증발생
4월12일:그냥 신경안정제 버려버림
4월13일:신경안정제끊으니까 근육떨림사라짐 불안x,우울함만 좀남음
4월19일:석창포한약을 사서 먹음
4월20~24일:가슴통증이 사라짐 호흡답답o가슴통증x 불면증은 많이 좋아짐
25일~28일:머리가 약간답답하고 잡생각때문에 신경을좀 씀 불안x
28일: 밤11시에 갑자기 손이 차가워지더니 머리는 맑아지는 기분이 들었지만 좀어지럽고 오한이 들었습니다. 불안은 심하진않고 아 또이러네;;; 이러면서 조금불안해 했구요
29일 오늘: 어제밤에 공황이 일어나가지고 약간 피곤함 약간어지러움
.
설명못드린것도있는데
제가 정신과 병원에 다니면서 원장님에게 위에 설명한걸 똑같이 설명했습니다.
그랬더니 원장님께서는 공황보단 약간 증상이 약하다고 말씀하셨고 일단 심리테스트 하자고 했는데
심리테스트마저 정상으로 나왔습니다.
그병원에 다른 선생님께서는 약을 먹었었으니까 약을 1년동안 꾸준히먹어야 한다고 말씀하셔서 좀 버티고
증상이 악화되면 꼭와서 그때 약을 꾸준히 먹겠다고 말했습니다.
근데 제가 부사관이 목표라 공황장애였다는 진단이 있으면 부사관은 커녕 공익으로 빠지게 생겼는데
좀웃기네욬ㅋㅋㅋㅋ
아무튼 공황발작이 일어나는 주기도 늘어나고있고 공황이 일어날때마다 증상도 훨씬약화되고 있는데 이거 호전되고 있는건가요? 약먹기는 싫고 워낙 건강한 편이라 공황장애가 왔다는게 믿기지가 않네요
주변에서는 너는 특전사가 어울린다라고 말씀하실만큼 정말 건강한데
근육떨림도 심했는데 요즘은 80%는없어졌습니다.
정말 더 세세히 설명할수없을만큼 설명했구요 약먹어야하나요?
아그리고 공황장애가 일어날때 시간이 꼭 자기전이나 새벽 3-4시쯤에 공황이 발생합니다
낮에는 한번도 발생한적이 없습니다
