수험생 부분 기억상실
안녕하세요 재수를 하고 있는 수험생입니다
8월 말, 9월 모의고사 직전에 갑작스런 수면 중 호흡 곤란과 불안증, 영어단어와 기본 개념이 기억 안 나는 등 여러가지 이유로 성적이 확 떨어졌습니다
그 뒤로도 시험지를 보면 머리가 하얗게 되고 정말 쉬운 영어 단어들이 기억이 안 납니다 심지어 스펠링까지 틀리고요
원래 잘 해왔던 사탐 영역은 개념이 싸그리 없어진 느낌이라 문제에 손을 대지도 못 하겠습니다
이런 경우도 부분 기억상실에 포함이 되는지, 기억이 되돌아 오긴 하는건지 궁금합니다
약물 치료를 병행 중이긴 한데 당장 호전이 보이는 것 같지는 않아서 질문드려요
친절한 답변 바랍니다
소원상담센터 상담사 오미자입니다.
스트레스로 인한 기억상실이 올 수 있습니다. 재수를 하시면서 받는 스트레스와 부담감을 생각해 보세요. 모의고사 치를 때의 님의 마음의 상태를 잘 살펴보신다면 좋겠습니다. 과도한 스트레스로 인해 긴장이 심해지면 님도 모르는 사이에 몸의 한 증상으로 나타나는 것입니다. 기억상실은 우울증의 한 증상이기고 합니다. 재수를 하면서 마음이 편할 수는 없지만 지나친 스트레스를 받으면 일을 그르칠 수 있습니다.
계획하는 목표를 향해 열심히 공부하지만 이룰 수도 있고 그렇지 않을 수도 있다는 마음의 여유를 가지셔야 겠습니다. 편안한 마음으로 안정을 찾으신다면 기억도 다시 돌아올 것입니다. 약물치료를 시작하셨으니 너무 조급해하지 마시고 좋아질 것이라는 소망을 가지고 기다려 보세요.' 급할수록 돌아가라'는 말이 있듯이 천천히 여유를 가지시는 것이 가장 빠른 길입니다. 안정된 마음으로 기억이 다시 돌아오고 끝까지 잘 감당하시기를 기원합니다.
