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2016-12-13 (화) 15:41
7년전
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저 스스로를 옭아매지 않고 관대해지는 방법이 뭘까요.?
답변: 안녕하세요 소원상담센터 이윤미 상담사입니다
님의 고민은 스스로를 옭아매실 때 어떤 느낌이 드시며 그를 통해 어떠한 감정이 생기시는지를 먼저 아시는 것이 고민해결의 실마리가 되시겠습니다.
스스로를 옭아맬 때 님의 마음을 먼저 잘 들여다보세요 그 속에서 깨달아지고 느껴지는 감정을 찾아보세요. 그러한 후에 왜 이 감정이 느껴지는가를 생각해보시기 바랍니다. 도움이 되셨기를 바랍니다.
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2016-12-13 (화) 15:42
7년전
목사님 제목만 보고 분류를 무엇으로 해야할 지 몰라 일단 강박증으로 골랐습니다. 맞는 것으로 수정부탁드립니다
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2016-12-13 (화) 16:54
7년전
강박증이 맞네요. 감정을 찾는 방법은 그 일을 하기 전의 감정이 무엇인지를 찾거나 혹은 그 일을 하지 않는다면 어떤 감정이 생기는지를 찾아야 합니다. 그러니 답변을 수정하셔서 '어떤 마음때문에 스스로를 옭아매는지' 혹은 스스로를 옭아매지 않으면 어떤 마음이 드는지로 수정부탁드립니다. 그렇게 찾아야 진짜 감정을 알 수 있습니다.
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2016-12-13 (화) 17:02
7년전
안녕하세요. 소원상담센터 이윤미 상담사입니다.
님의 고민은 스스로를 옭아매시려할 때 그 일을 하기 전의 감정이 무엇인지 또는 그 일을 하지 않는다면 어떤 감정이 생기는지를 찾으시는 것으로 문제를 해결하실 수 있겠습니다.
스스로를 옭아맬 때 님의 마음을 먼저 잘 들여다보세요. 어떤 마음때문에 스스로를 옭아매는지 혹은 스스로를 옭아매지 않으면 어떤 마음이 드시는지요. 그런 후에 왜 이런 마음이 느껴지는가를 생각해보시기 바랍니다. 도움이 되셨기를 바랍니다.
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안녕하세요. 과제를 잘 해주셨습니다.
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면접상담을 신청하셨네요. 잘 되었습니다.
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학교영역에서의 조직의 문제는 상위를 동경한다는 것이 정확한 설명이 되겠습니다.
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답글을 올렸다가 지우셨네요. 그래도 그 내용이 중요한 내용이라서 답글을 드립니다.
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6학년 때의 삶은 두려움과 수치심이 주가 되고 있습니다.
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죄책감과 후회로 계속 괴로워하는군요.
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태양은 너무 눈이 부셔서 직접 바라볼 수가 없지요.
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그 상황이 잘 설명이 안되고 있네요.
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말씀하신 문제는 [가정]이라는 영역에서 생기는 [합의]의 문제입니다.
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공황장애라는 말에서 나타나는 panic(공황상태)은 여러가지 감정이 혼합되면 생깁니다.
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상담받고자 하는 분은 본인이지만 더 심각한 문제를 가지고 있는 분은 남편이시네요.
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고민이 많고 괴로움도 많았네요.
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어머님, 그동안 딸의 문제로 많이 괴로우셨을 것 같습니다.
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정신치료
이전에 공황장애로 약을 먹었고, 인지행동치료를 했었네요.
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정신치료
과제 하느라 수고많았습니다. 하나님을 따라가는 길은 가파른 벼랑길에서 빠져나오는 것과 같습…
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지금 찾고자 하는 사람 혹은 상황은 바로 그 중3 막바지때에 왜 그렇게 완벽주의자가 되었고…
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가정문제
애초에 면접상담이나 화상상담이나 혹은 전화상담으로 하지 않고 이메일 상담으로 하려고 한다고…
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정신치료
전 영역에 걸쳐서 문제가 있네요.
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가정문제
지금 알고 계시는 이유 정도로는 아드님을 변화시킬 수 없습니다.
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상담을 하는 계기는 여러가지가 있습니다.
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아들을 그냥 만나지 마시고 누군가 다른 사람과 함께 만나세요.
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대인관계
감정에서 분류를 찾는 것이 어려우면
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이혼재혼
이곳에서 현재 고민하고 괴로워하시는 문제에 대해서 그 원인이 무엇인지,
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여러가지 복잡한 문제가 있으시지만
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신앙문제
이러한 발걸음도 다 하나님의 인도하심 가운데서 이루어진 것입니다.
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정신치료
수영을 할 때에 제일 힘든 것은 몸에 힘을 빼는 것입니다.
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정신치료
왜 살아야 하는 지를 알고 싶다면, 지금까지는 왜 살아왔는가를 생각해 보세요.
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정신치료
저희 상담학교에 오신 것을 환영합니다.
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우울증이 병은 아니에요.
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부부갈등
남편과의 만남과 호감, 그리고 결혼의 결정하고 이후 결혼생활을 해오면서 계속해서 나타나는 …
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정신치료
문제증상을 써야 하는데 현재 몸의 불편한 점만 쓰셨네요.
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이혼재혼
어머니와 별다른 대화가 없었고 아예 물어보지도 않거나 화제로 꺼내지도 않았다는 것은
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남동생에 대해서 물어본 것은 성도님에게 어떤 억눌린 감정이 있는데
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과제를 통해서 문제를 어느 정도 인식한 다음에
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우리의 성경적 상담단계는 네가지로 이루어집니다.
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각 영역의 문제는 다음과 같은 유형을 갖습니다.
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성경세션에서의 목표는 결심을 세우는 것이 아니라 내 욕구를 없앨수 있는 하나님을 바라보는 …
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현재 피상담자님께서 가지고 계신 문제는 단순히 개인적인 영역만 보아서는 해결할 수 없는 복…
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