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[수면장애] 수면장애 조기각성?
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2018-12-27 (목) 12:30
5년전
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수면장애 조기각성?
잠들자마자 가위눌리거나 놀라서 잠에서 깨버리는데 다시 잠이 안와요
아주 잠깐인데 피로가 어느정도 풀리면서 잠이 안오네요
일을 그만두고 좀 쉬고있는데 일할때는 가위눌리고 깨도 30분정도 있다 다시 잠들었는데
요샌 아무래도 일을 쉬다보니 더 잠이 안오는거 같아요
그리고 겨우 잠들어도 4-5시간 자면 더 자고싶어도 못자요
왜 잠들자마자 깨버릴까요...
보통 조기각성도 몇시간은 자던데..
수면제 먹음 잘자는데 부작용때문에 못먹겠고
정신과 상담을 받아봐야할까요..
답변하시면 포인트
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불면증, 수면장애때문에 미치겠습니다
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자녀 수면문제와 자기전 일상들
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정신질환일까요? / 감정조절, 집착, 불면증
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정신과 상담 받아야 할까요. 수면 관련
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갑자기 궁금해져서 질문합니다. 제가...
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근 2주간 낮에 도통 깨어있지를 못했
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계속된 악몽
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자다가 무의식적으로 집을나갓다들어옴
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잠 자는것 때문에 진짜 미칠것같아요.
예민
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수면장애
갑자기 잠을자요..
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이거 기면증 증상인가요??
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잠을 관리하는게 쉽지 않아요
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꿈을 꾸기가 힘들어요
소원상담8
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수면장애
밤에 잠을 못자겠어요
소원상담8
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수면장애
몽유병인가요?
소원상담8
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수면장애
요즘들어 새벽에 잠을 못잡니다
예민
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수면장애
진짜 어떻하죠? ㅠㅠ
예민
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수면장애
밤에 깊이 자지 못하는데 수면유도제 먹어도 될까요?
bowjesus
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bowjesus
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수면장애
불면증 질문
예민
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수면장애
안녕하세요 이제 중3올라가는 사람입니다
bowjesus
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bowjesus
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수면장애
수면제 부작용 관련 질문
맑은소리
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수면장애
수면장애인가요?
bowjesus
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수면장애
잠에서 깨도 의식이 없어요.
bowjesus
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수면장애
피곤을 빨리 푸는 법이 뭐가 있을까요
소원상담7
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수면장애
잠 자는게 힘들어요
예민
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수면장애
심각한 불면증
bowjesus
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수면장애
잠에서 못 깹니다
소원상담8
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수면장애
수능 13일 남기고 갑자기 불면증이 너무 심해졌어요
bowjesus
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상처받았던 과거들..
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수면장애
밤에도 잠이안오고 낮에도 잠이안옵니다.
소원상담8
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18-01-03
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수면장애
가위눌림이 너무 심해요
소원상담8
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수면장애
요즘 잠이 잘 안오고 잠을 설쳐요
소원상담8
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수면장애
잠을 이상하게잡니다 수면시간
소원상담8
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수면장애
가끔 잠에 들고자 누우면
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