[망각증] 제가 기억력이 너무 안 좋습니다.제가 기억력이 너무 안 좋습니다.
가방을 싸거나 물건을 챙길 때, 챙겨야지 하고 생각하고 자리에서 벗어나면 막상 뭘 해야하지 라고 먼저
생각합니다. 평소에도 조금 심했지만 생활하는 데에는 그다지 어려움이 없었습니다. 하지만 부쩍 회사에 처음 들어와서 일을 하면서 더
심해진 것 같습니다. 제가 생각해도 이건 아니다 싶습니다. 진짜 병원에 가서 진단 받아야 하나요?
re: 제가 기억력이 너무 안 좋습니다.이를 되살리는 방법은 이전에 어떤 일이 있었고 그 일이 어떻게 왜 일어났는지를 이해하는 것입니다. 단지 덮어두고만 살아가려고 하면 그로인해 발생된 신경전달물질이 해소가 되지 않습니다. 그래서 애써 상담을 하고 예전의 기억을 정리하려고 하는 것입니다. 이것은 본능적인 요구이기 때문에 반드시 해야 하고 하지 않으면 않을 수록 점차 후유증은 여러가지 면에서 커질 수 있습니다. 자신의 과거에 어려운 점이 없었는가 생각해 보시고 그 과거를 잘 정리해보세요. 그러면 점차 과거를 알게 되면서 현재를 이해하게 되고 미래에 대한 소망이 생기게 될 것입니다.
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