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[자ㅅ충동] 자ㅅ하려는 친구에게 해줄말 적어주세요
원장
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2023-08-26 (토) 13:04
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자ㅅ하려는 친구에게 해줄말 적어주세요
뭐 상담받아라 그런거 쓰지 마세요
소원상담센터 상담사
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식물신 열심답변자
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정신건강의학과 39위, 성인상담, 가족, 이웃 분야에서 활동
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왜 죽으려고 하는지를 생각해 보게 하세요. 그걸 알고 난 뒤에 그러면 지금까지는 왜 살아왔는가를 물어보세요. 그 답을 들어본 뒤 그러면 그렇게 살면 된다고 해주세요. 한 사람의 생각과 인생을 바꿀 수 있습니다.
다음을 참고해 보세요.
1. 죽음에 대한 생각이 있을 때 왜 그런 생각을 하는가를 생각해 본다.
2. 어떤 어려움 때문에 그런 생각을 한다면 그 어려움이 무엇인가를 구체적으로 정리해 본다.
3. 그 어려움에 대해서 느끼는 감정이 무엇인가를 생각한다.
4. 그 감정 속에서 가지고 있는 원하는 것들이 무엇인가를 생각한다.
5. 그 원함 때문에 죽음을 생각했다면 앞으로는 자신에게 있는 것을 활용하는 방법으로 삶을 생각해 본다.
#원장, #ㅈㅅ충동
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원장
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제가 성소수자 인데요..
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외부상담이 괜찮은가요?
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우울증 병원
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친구들의 관계와 부모님의 신앙의 강요가 힘들 때 어떻게 하나요?
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형님 그러다 쓰러지십니다
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별다른 가정의 문제가 없는 것 같은데 굳이 생각해야 할 필요가 있을까요?
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정신과 진료받는중인데요
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소극적인 자녀에 대해서 어떻게 대응할지를 모르겠습니다.
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엄마가슴좀빨구십은데
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야동많이 보면 진짜 머리 안 좋아지나요..?
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교회생활에 어려움이 많은데 참고 이겨내야 하는지 도망가야 하는지 고민입니다.
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편하고 빠르게 죽는 방법
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현재 있는 이런 저런 일로 우울감이 들고 자꾸 과거 생각이 납니다.
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자ㅅ하려는 친구에게 해줄말 적어주세요
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자위중독인가요? 계속 손이가요.ㅠㅠ---
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아버지와 어머니에 대해서 두려움, 죄책감이 있습니다.
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잇프피 친구 우울증 도와주는 법
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게임중독
게임 종목을 바꾸면서 계속 합니다. 어떻게 바꿀 수 있을까요?
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강박증이 이렇게 갑자기 좋아질 수 있나요?
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남편의 소홀함으로 자꾸 옛날에 사귀었던 사람들이 생각납니다. 어떻게 해야 하나요?
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중독기타
너무 많이 무엇인가를 먹는다면 고민의 유형이 선택에 해당하는 것이네요.
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자존감이 너무 낮아요
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성중독
우리 모자의 관계는 자연히 실제로 연인의 관계가 되었습니다.
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스트레스
코로나 취침전 정신이상
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중독기타
탄수화물 중독에 관련해서...
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불안증
정신과약먹고나서 3~4시에 잠이깨요
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직장문제
인생에 너무 되는게 없어서 힘들어요...
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성문제
저는 뭔가요???
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왜 나는 이렇게
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게임중독
게임을 할 때의 제 자신의 마음을 알고 싶습니다.
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사고이상
제가 가지고있는생각이 모두 쓰레기여서 전부 버리려고합니다.
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강박증
외모 강박증 고치는 방법
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[공지]
[공지] 상태란이 '해설'로 된 것은 원장답변입니다.
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성중독
저를 4년동안 성추행한 새아빠와 살고있어요..
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감정조절
화가 났을 때 억누르고 참으면
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행동이상ADHD
풀배터리 검사결과지가지고 다른병원에서 상담받을 수 있나요?
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불안증
불안할때 데파스정
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중독
식욕, 수면욕에 지배당하는 기분..
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게임중독
군대에서 게임에 너무 몰두하다 보니 결국에는 근무태만으로 휴가를 잃었어요.
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자고 일어나면 우울해요
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트라우마
성추행을 당한 이후로 뭄에 벌레가 기어다니는 느낌이 나요
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우울증
부천 정신과 상담 어디로가야할까요?
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정신질환자분들 중 단약하시는분들 계시는데 의사허락받고 하시는건가요?
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