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[공황장애] 공황장애.. 저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
최지혜
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2015-05-15 (금) 00:31
9년전
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저는 유난히 삶과 죽음에 대한 고찰을 많이 하는 사람입니다.
그래서 일까요?
죽음에 대한 공포가 엄청난 편입니다..
죽음이라는 것을 통해
내 사랑하는 사람을 잃을 수 있다는 불안감과 .. 동시에
언젠간 다가올 죽음이라는 피할 수 없는
관문에 대한 두려움을 가지고 있는 사람입니다.
처음 증상이 시작된 건.. 중학교 때 부터 였습니다..
죽음이라는 것에 대해 진지하게 생각할 때마다...
순간적으로 엄청난 공포에 휩싸였습니다.
그때의 공포는 뭐라 말로 표현할 수 없는 엄청난 공포인데...
표현하자면
심장이 덜컥!!하고 땅 끝까지 꺼지고
땅이 맨틀까지 꺼지는 그런 느낌입니다.
또 내가 이런 세상에 살아가고 있다는 것 자체가.. 꿈만 같고.
진짜의 나는 다른 어딘가에 존재할 것만 같은...
말로는 표현하기 힘든 공포가 휩쓸고 지나갑니다...
처음 그런 감정을 느꼈을때는 어찌할바를 몰라
친한 친구들에게 전화를 해서 무섭다고...징징거리고 울음을 터트렸었죠..
20대 후반인 지금까지도.. 많으면 일주일에 두 세번..
그렇지 않으면 한 달에 두 세번.. 저런 증상이 찾아 옵니다.
항상
죽음에 대한 진지한 고찰이 있을때.. 저런 증상이 찾아오고..
증상은 순식간에 왔다가.. 순식간에 진정이 됩니다..
길어야 10초 정도..?
때문에.. 저는 이러한 증상들이 죽음을 두려워하는 인간이라면
누구나 느낄 수 있는 정도라고 생각하며 살아왔습니다.
그런데..
최근들어 여러매체에서
공황장애
에 대해 많이 다루다 보니 그에 대한 정보를 많이
접할 수가 있게 된 것입니다.
그러다..
어젯밤 잠들기 전
불현듯 생각이 났습니다..
혹시 나도
공황장애
???
제가
공황장애
의 증상과 비슷한 점이 여럿 있다는 점에 깜짝 놀랐습니다.
이제껏 단순히..
죽음의 공포에서 비롯된..
인간이라면 누구나.. 느끼는 감정이라고.. 밖에 여기지 않았는데..
이것이 정신병의 일종일 수도 있다는 생각에..... 소름이 끼쳤습니다.
병원을 가기에는 증상이 심하지 않고 일상생활에
지장을 주지 않는 정도이기 때문에 대수롭지 않게 생각해 왔는데..
그게 아닌 것 같다는 생각이 들었습니다..
나만 다른 사람과는 조금 다르다는 생각이 들었습니다.
이정도 글로는 정확한 진단이 어려울수도 있겠지만...
제가 지금 어떤 상황인것인지.. 알려주시면 정말 감사하겠습니다.
답변하시면 포인트
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최지혜
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제가 편집증? 혹은 의심증이 있지 않나 하는 생각이
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아스퍼거 증후군으로 진단될 수 있는 것인지 궁금합니다.
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이런것도 강박증이나 노이로제 일종인가요 ?
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스페인 살다가 다시 한국으로, 중학생, 한국에서 적응할수있을까요?
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자녀문제
고등학생 딸아이가 갑자기 군것질을 많이합니다
최지혜
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자녀문제
외모에만 신경쓰는 딸때문에 고민입니다.
최지혜
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강박증
제가 쇼핑강박증인가요?
최지혜
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불안증
이거 불안증인가요?
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가정문제
엄마때문에 스트레스
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최지혜
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자ㅅ충동
고통없는 자살뭐 없을까요 고2학생입니다
최지혜
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허세
허세,막말 안하는방법.왕따탈출
최지혜
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행동이상
모든 것에 집중하지 못하고 한귀로 흘려보냅니다..
최지혜
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망각증
명사망각증 이라는 것이 있다고 하던데요.
최지혜
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행동이상
주의산만인가?고치고 싶어요! 어떻게 하죠?
최지혜
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왕따
제가 반에서 왕따인거같아요
최지혜
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강박증
다이어트 강박관념 + 폭식
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이혼재혼
산후조리중인데..바람핀 남편..
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대인관계
이사왔는데 적응이 안돼요
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소통부재
중2딸아이 와 소통이잘안돼요
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대인관계
곧 군대가는데 멘탈이 약합니다 저 어떻게 해야하죠?
최지혜
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불안증
대인기피증 및 불안증
최지혜
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대인관계
제가 요즘들어 애정결핍인가 싶어서요..
최지혜
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자ㅅ충동
너무괴롭고 진짜 자살하고싶은데 어떡하죠?
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신체이상
근육 경련이 계속 일어나요
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도박중독
스포츠도박 중독자입니다.
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망상
피해망상인가요..
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가정문제
엄마 아빠가 이혼했으면 좋겠어요
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강박증
노트 필기에 유독 집착해요
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