• 메뉴
  • 새글
  • 접속자(371)
  • |
  • 로그인
  • 회원가입

 clogo1.png

[불안증] 심리적 불안감  

심리적 불안감 

 제가 진짜 요즘 힘들어서 그러는데 쫌 알려주세요..
전 16살인데 잘땐 가끔 엄마랑 같이 자기든요?
근데 막 지금 여기서 엄마를 죽이면 어쩔까라는 생각이들고 막 자기전에만 그래요 그니까 아무 생각을 안하고 있으면 이런 생각이 막 들어요..
티비보거나 딴거 하면 안그러는데 막 죽이고 나서 주변 반응이랑 이런거 까지 생각하게 되니까 진짜 저 너무 무서워요..
이런게 별그대 소시오패스 나오고 부터 그러는데 영화나 티비에서 무서운거 보면 막 제가 그럴까봐 무섭고 그래요..
요즘 중3이니까 다른 일로도 스트레스 받는데 이런거 때문에 요즘 무섭고 마음이 편해지고 이런생각 안하고 싶은데 어떻게 해야할지 모르겠어요..
 


답변

소원상담센터 원장(shcounsel)님의 답변입니다.

채택답변수124
2015.07.31. 11:19
성장기에는 선과 악에 대한 여러가지 상황들과 반응들을 생각하게 되고 또한 상상하게 됩니다. 유년기에서는 생각할 수 없었던 성장이 본격적으로 이루어지는 것입니다. 그럴 때 악한 것에 대한 자극과 영향력을 받다 보면 자연스럽게 악한 것에 대한 자신의 생각과 여운이 남게 되는 법입니다. 또한 사회적으로도 사건과 사고에 대한 여러가지 사실들이 전해지기도 합니다. 그래서 그 영향을 받아서 자기 자신도 악을 계속 생각하고 또 생각하고 또 생각하다 보면 정말 거기에 빨려들어갈 것 같은 마음을 가지게 됩니다, 그 이유는 그러한 쪽으로 계속 생각에 생각을 하기 때문입니다.

이를 막기 위해서는 그 반대쪽으로 나가야 합니다. 선에 대해서 생각하고 또 생각해야 합니다. 남을 돕고 남을 위하고 이 사회와 나라에 도움이 될 수 있는 방법과 목표를 가져야 합니다. 혹은 가족들을 위해서 살아가려고 하고 사랑하며 기뻐하며 평안을 추구하려고 해야 합니다. 그러면 악에 대한 영향력이 사라지고 선에 대한 더 강렬한 열정을 갖게 됩니다.

가난에 찌들었다가 잘 살아봐야겠다고 생각하고 열심히 노력하는 사람도 있고 부정과 부패를 보면서 올바른 삶을 살아야겠다고 결심하는 사람도 있습니다. 그러면서 성숙해지고 어른이 되어가는 것입니다. 이러한 원리를 기억하고 악한 생각에 파묻히지 말고 선한 마음으로 나아가보세요. 그렇게 성장기를 거치게 되면 어느새 성인이 되어서는 놀랍게 성숙한 사람이 되어 있을 것입니다. 또한 자신과 비슷한 친구를 만나게 될 것이구요. 힘을 내시고 성장기를 잘 보내시기 바랍니다.



답변하시면 포인트 30을 을 드립니다.

필독서1
필독서2

상담시리즈 학차신청 현장실시간 세미나


1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트


번호 분류 제목 글쓴이 상태 날짜 추천 조회
1157 허세 허세,막말 안하는방법.왕따탈출 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 3 3239
1156 허세 제 친구의 허세가 너무심합니다.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 2 2183
1155 폭행 남편이 언어폭력과 폭행을 하고있습니다.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 2 3585
1154 폭행 친아버지에게 협박과 폭력을 당하고 있습니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-15 2 2370
1153 스트레스 자아통제 불가능... 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 4 7672
1152 스트레스 잠이 너무 많아서 생활이 불가능합니다; 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 1 2307
1151 게임중독 여러게임중독에 시달려서 살아오고있습니다.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 2 3361
1150 도박중독 스포츠도박 중독자입니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 10 3741
1149 중독기타 15살남자입니다.변분들도 알콜중독같다고 그래서.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 1 4845
1148 행동이상 모든 것에 집중하지 못하고 한귀로 흘려보냅니다.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 4 2023
1147 행동이상 주의산만때문에 고민이예요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 3 3612
1146 행동이상 주의산만인가?고치고 싶어요! 어떻게 하죠? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 1 2197
1145 조울증 조울증인지..궁금합니다 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 6 3861
1144 조울증 조울증같기도한데 뭔가요.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 9 3217
1143 이혼재혼 그냥 헤어지는게 나을까요 시간을 가지고 기다려 볼까요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 5 2867
1142 이혼재혼 엄마가재혼한지 3년이됩니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 6 2615
1141 자해 제가 왜 자해를 하고싶어하는지 궁금해요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 7 3338
1140 자해 자해하는습관을고치고싶어요.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 4 3193
1139 자ㅅ충동 너무괴롭고 진짜 자살하고싶은데 어떡하죠? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 8 3505
1138 자ㅅ충동 고통없는 자살뭐 없을까요 고2학생입니다 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 12 5217
1137 스트레스 일상생활에 있는 모든 일을 의심을 하게되는것같습니다 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 8 2731
1136 스트레스 제가 편집증? 혹은 의심증이 있지 않나 하는 생각이 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 5 4325
1135 스트레스 계속 의심하게 되고 혼자있으면 꿈을 상상하게되고 우울해집니다 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 6 2924
1134 부부갈등 제가.남편을계속의심하는데.의부증인가요? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 20 3959
1133 부부갈등 의부증...어떻게고치는건가요... 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 9 2831
1132 스트레스 의처증이 심합니다 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 6 3240
1131 스트레스 의처증 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 9 4182
1130 이혼재혼 각방쓰고 있는데, 이혼하고 싶어요. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 9 6736
1129 부부갈등 저희 아버님께서 수년 의처증으로 어머님을 괘롭히신답니다.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 7 2614
1128 이혼재혼 폭행으로 인한 이혼상담 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
완료
15-05-14 8 2795