메뉴

[공포증] 대인공포증

뷸라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

2014-10-23 (목) 00:46 9년전 4227

이전글 다음글

오래전부터 대인공포증을 겪고 있는데,, 요즘들어 계속 심각해진다는 걸 느낍니다.

이것때문에 특히 단체톡을 할 때, 굉장히 불안함과 두려움을 많이 느끼는데요 ㅠㅠ

이런 보이지 않는 곳에서조차 남들 눈치를 보고 두려워해서 쉽게 카톡 대화도 하지 못해요

다수의 사람들이 내가 올리는 카톡을 보고 있으니까 이런 내용의 글을 쓰면 다른 사람들이 날 어떻게

생각할까, 내 대화에 아무도 반응을 보이지 않으면 어떡하지? 라는 이상한 불안감과 두려움이 교차해요.

저도 제가 왜이러는지 이해가 안되고 미쳐버릴 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ 그렇다고 아예 대화 자체를 안하고

없는 사람처럼 있으면, 아무 대화도 하지 않고 씹는다고 욕할까봐 이것도 하나의 스트레스구요...

그냥 단체방에서 나가버리고 싶을 때가 많은데, 모임을 목적으로 하는 곳이라 나가버릴 수도 없네요ㅠㅠ

아주 친한 사이의 친구들끼리라면 거리낌 없는 대화가 가능하겠지만, 사회적으로 연결된 사람들이라

그닥 친하지도 않고, 눈치도 많이 보이고, 왜이런지 모르겠어요

대인공포증이 이렇게 보이지 않는 곳에서조차도 제가 움츠러들고 불안해하며 산다는게

저 스스로도 이해가 안되고, 왜이렇게 살아야하나 싶기도 하고, 사람들이 나에게 해치거나 욕을 하는 것도

아닌거 아는데, 그냥 나와 깊은 감정을 공유하지 않은 사람들과는 거리를 두게 되고, 사람을 대하는게

너무 무서워요 ㅠㅠㅠㅠ 저 이제 어떻게 해야하나요. 힘듭니다. 너무너무.

답변하시면 포인트 30점을 을 드립니다.

필독서1

필독서2

상담시리즈

학차신청

현장실시간

세미나

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

코멘트입력

이전글 다음글


번호	분류	제목	글쓴이	상태	날짜	추천	조회



947	스트레스	예전엔 안그랬는데 요즘엔 왜그럴까 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-28 6 2348	맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-28	6	2348

946	불안증	정신이 산란하고 일에 집중이 안됩니다 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-28 3 2158	맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-28	3	2158

945	꿈해석	꿈 해몽과 몸상태 질문좀할게요.. 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-27 8 3359	맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-27	8	3359

944	망각증	고1 기억력 감태 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-27 10 2326	맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-27	10	2326

943	성중독	정말 힘들어요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-27 6 2609	맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-27	6	2609

942	불안증	제가 장애를 앓고있는건지..궁금합니다 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-27 5 2098	맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-27	5	2098

941	자아관	주위시선이나 반응에 의해서 기분이 좌지우지 되는데 고치는 방법 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-27 8 2236	맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-27	8	2236

940	공포증	편집증인가요.... 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-27 7 2862	맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-27	7	2862

939	우울증	우울증이라 진단받앗는데 질문답변좀해주세요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-27 7 4161	맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-27	7	4161

938	망각증	건망증이 심해졌어요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-27 6 2195	맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-27	6	2195

937	섭식장애	거식증 초기증상일까요? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-27 18 5577	맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-27	18	5577

936	자아관	무기력함은 어떻게해야 사라지죠 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-27 10 2899	맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-27	10	2899

935	우울증	우울증진단받앗는데 질문답변좀 부탁드릴게요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-27 7 4339	맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-27	7	4339

934	조울증	저한테 이중인격장애같은게 있는건가요? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-27 12 2915	맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-27	12	2915

933	자ㅅ충동	집이 가난합니다.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-26 4 2237	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-26	4	2237

932	우울증	우울함..외로움.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-26 8 2563	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-26	8	2563

931	가정문제	권위적이고 이기적인 아빠 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-26 8 2749	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-26	8	2749

930	이혼재혼	도와주세요.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-26 8 1825	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-26	8	1825

929	우울증	행복해지고 싶습니다... 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-26 2 1598	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-26	2	1598

928	성문제	자위 죄책감 2 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-26 10 5388	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-26	10	5388

927	대인관계	대인관계가 너무 안 좋습니다.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-26 6 2266	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-26	6	2266

926	스트레스	전 스트레스를 많이 받습니다.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-26 7 2269	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-26	7	2269

925	강박증	강박사고로 인해 힘들어요.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-26 5 3551	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-26	5	3551

924	가정문제	엄마랑 갈등이 있었는데요.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-26 4 2253	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-26	4	2253

923	대인관계	둘중 누가 진짜 친구? 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-26 3 1714	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-26	3	1714

922	게임중독	여자친구가 게임중독이에요.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-26 9 3471	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-26	9	3471

921	진로문제	삶의 이유가 없는것 같아요..이제 그만하렵니다.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-26 6 2612	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-26	6	2612

920	성문제	남자친구 몰래 성관계 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-26 10 6904	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-26	10	6904

919	진로문제	제가 무엇을 좋아하는지 모르겠습니다.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-26 3 1742	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-26	3	1742

918	연애문제	이 여자 절 가지고 노는건가요? 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-26 10 3561	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-26	10	3561