메뉴

[감정조절] 요즘너무우울한데감정조절하는법좀..

2014-10-23 (목) 22:19 9년전 2114

몇일전부터 잘때 가위눌린것처럼 자다가갑자기 눈이떠지고 한5~10분가량 몸이제어가않되다가 갑자기증상이없어지더니 3일정도전부터 감정조절이않되고 쉽게우울해집니다.최근에는 너무심한나머지 정신을다른데로 돌릴려고 개인방송하는어플 하루종일보고 그것도 재미없어지자 만화로 관심을돌려서 밤새면서 다보고하는데 역효과인가 다보고나면 그전보다더우울해저서 극단적인생각도나고 전혀울마음은아닌데 감정이북받혀서 눈물이납니다. 지금 제감정을절제할수도없어서 한번올립니다.

답변하시면 포인트 30점을 을 드립니다.

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

코멘트입력


번호	분류	제목	글쓴이	상태	날짜	추천	조회



887	가정문제	저희 아빠가 이상해요. 1 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 1 5581	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	1	5581

	감정조절	요즘너무우울한데감정조절하는법좀.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 4 2115	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	4	2115

885	감정조절	감정 조절때문에 너무 힘들어요, 바로 눈물이 나버립니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 9 2576	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	9	2576

884	감정조절	폭력성 감정조절이 힘들어요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 6 3501	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	6	3501

883	강박증	문서를 작성할 때는 내용을 계속 썼다 지웠다를 반복하게 됩니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 5 2700	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	5	2700

882	스트레스	아주 작은 스트레스를 받아도 잠이 와요.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-23 8 3763	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-23	8	3763

881	강박증	다이어트 강박관념 + 폭식 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 8 4438	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	8	4438

880	강박증	스킨쉽 집착 강박 여자 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 8 4577	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	8	4577

879	강박증	중독인지 강박인지 헷갈려요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 6 3102	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	6	3102

878	진로문제	정말 이직하고 싶습니다.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 3 1974	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	3	1974

877	진로문제	예비 고3 진로고민 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 6 2110	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	6	2110

876	강박증	노트 필기에 유독 집착해요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 4 2885	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	4	2885

875	강박증	엄마에게 유독 집착이 심해요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 8 4037	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	8	4037

874	가정문제	언니를 정신병원에 데려가고싶어요 1 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 3 4970	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	3	4970

873	사고장애	정신과 치료를 종료하고 싶습니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 8 3241	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	8	3241

872	사고장애	우울증 치료를 위해 약물치료와 함께 정신치료(상담)가 반드시 필요합니까? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 8 3475	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	8	3475

871	자아관	자존감 바닥 미칠거 같아요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 13 2646	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	13	2646

870	자아관	자존감이 낮고 피해의식이 많은것 같습니다.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 13 3049	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	13	3049

869	자아관	강한자존심 낮은자존감으로 삶이 우울하네요. 어떻게 극복할수 있을까요? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 6 3252	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	6	3252

868	가정문제	편부모 자녀, 아버지와 어색함... 1 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 2 3772	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	2	3772

867	자녀문제	잠이많고..게으른 딸때문에 ...고민이예요 2 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 8 3841	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	8	3841

866	자녀문제	외모에만 신경쓰는 딸때문에 고민입니다. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 6 2227	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	6	2227

865	자녀문제	집밖으로 안나가는 딸 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 9 4395	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	9	4395

864	자녀문제	중학생 딸 학업때문에 고민입니다.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 7 2267	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	7	2267

863	가정문제	국제결혼한 가정의 딸로서 고민.. 1 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 1 3834	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	1	3834

862	자녀문제	제 딸 때문에 고민 입니다 (제 딸이 다른 사람들보다 좀 통통해서..) 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 4 3170	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	4	3170

861	자녀문제	자녀의 내성적 성격 고민입니다 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 6 2933	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	6	2933

860	자녀문제	고등학생 딸아이가 갑자기 군것질을 많이합니다 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 8 2573	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	8	2573

859	연애문제	전남자친구가 새 여자친구가 있는데도 연락이 와요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 8 3658	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	8	3658

858	연애문제	남자친구가 야동을 봅니다 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 10 5916	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	10	5916

[감정조절] 요즘너무우울한데감정조절하는법좀..

소원상담센터 소개

갤러리

센터알림

회원활동 (트래픽)

17450	18440	17583	18148	18246	18223	14023
16	17	18	19	20	21	22