메뉴

[공포증] 대인공포증

뷸라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

2014-10-23 (목) 00:46 9년전 4224

이전글 다음글

오래전부터 대인공포증을 겪고 있는데,, 요즘들어 계속 심각해진다는 걸 느낍니다.

이것때문에 특히 단체톡을 할 때, 굉장히 불안함과 두려움을 많이 느끼는데요 ㅠㅠ

이런 보이지 않는 곳에서조차 남들 눈치를 보고 두려워해서 쉽게 카톡 대화도 하지 못해요

다수의 사람들이 내가 올리는 카톡을 보고 있으니까 이런 내용의 글을 쓰면 다른 사람들이 날 어떻게

생각할까, 내 대화에 아무도 반응을 보이지 않으면 어떡하지? 라는 이상한 불안감과 두려움이 교차해요.

저도 제가 왜이러는지 이해가 안되고 미쳐버릴 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ 그렇다고 아예 대화 자체를 안하고

없는 사람처럼 있으면, 아무 대화도 하지 않고 씹는다고 욕할까봐 이것도 하나의 스트레스구요...

그냥 단체방에서 나가버리고 싶을 때가 많은데, 모임을 목적으로 하는 곳이라 나가버릴 수도 없네요ㅠㅠ

아주 친한 사이의 친구들끼리라면 거리낌 없는 대화가 가능하겠지만, 사회적으로 연결된 사람들이라

그닥 친하지도 않고, 눈치도 많이 보이고, 왜이런지 모르겠어요

대인공포증이 이렇게 보이지 않는 곳에서조차도 제가 움츠러들고 불안해하며 산다는게

저 스스로도 이해가 안되고, 왜이렇게 살아야하나 싶기도 하고, 사람들이 나에게 해치거나 욕을 하는 것도

아닌거 아는데, 그냥 나와 깊은 감정을 공유하지 않은 사람들과는 거리를 두게 되고, 사람을 대하는게

너무 무서워요 ㅠㅠㅠㅠ 저 이제 어떻게 해야하나요. 힘듭니다. 너무너무.

답변하시면 포인트 30점을 을 드립니다.

필독서1

필독서2

상담시리즈

학차신청

현장실시간

세미나

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

코멘트입력

이전글 다음글


번호	분류	제목	글쓴이	상태	날짜	추천	조회



857	연애문제	남자친구가 사소한걸로 자꾸거짓말을해요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 10 4016	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	10	4016

856	이혼재혼	유부남의 고백을 받았어요.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 17 4983	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	17	4983

855	가정문제	유부남과 총각 사이에서... 고민이 많네요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 3 2486	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	3	2486

854	이혼재혼	유부남인데 여자가 접근했다면 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 6 2874	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	6	2874

853	이혼재혼	산후조리중인데..바람핀 남편.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 9 2933	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	9	2933

852	이혼재혼	무릎꿇고 빌고 그여자랑 끝났다고...어쩌죠...가정을 깨고 싶지는 않아요... 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 7 3083	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	7	3083

851	부부갈등	외도한 남편 용서하는 방법 좀 가르쳐주세요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 26 4019	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	26	4019

850	이혼재혼	바람핀남편 용서했는데 사랑하는건지???? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 16 5276	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	16	5276

849	이혼재혼	바람핀 남편 어떻게 해야하나요??? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 18 3205	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	18	3205

848	이혼재혼	남편이 바람핀 여자 만나야 할까요? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 31 3797	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	31	3797

847	이혼재혼	바람핀남편용서하시나요? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 26 5292	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	26	5292

846	부부갈등	외도로 이혼준비중이에요.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 7 2561	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	7	2561

845	이혼재혼	제동생의 남편이 바람난 사실을 제가 알게되었어요. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 10 2508	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	10	2508

844	부부갈등	아빠의 외도 후 엄마.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 15 5424	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	15	5424

843	왕따	왕따 수학여행... 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 3 2883	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	3	2883

842	왕따	제가 반에서 왕따인거같아요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 7 2192	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	7	2192

841	왕따	왕따인데 학교축제때 어쩌면 좋을까요? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 6 1946	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	6	1946

840	왕따	스스로 왕따의 늪을 파고 있는듯해요.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 9 2321	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	9	2321

839	왕따	저는 왕따입니다... 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 12 2954	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	12	2954

838	왕따	왕따당할때, 저 투명인간취급했어요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 8 2930	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	8	2930

837	왕따	친구가 저를 은근히 왕따시키고 좀 무시해요. 그애를 복수하는 방법을 없을까요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 12 2524	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	12	2524

836	신앙문제	진정한 신앙이 무엇인지 궁금합니다.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 7 1851	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	7	1851

835	소통부재	부모님이랑 소통이안되고 싫은감정만 쌓입니다 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 11 2413	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	11	2413

834	소통부재	부모님과 의사소통이 전혀 안되고, 문제해결 원만히 이뤄지지않음 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 1 2246	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	1	2246

833	소통부재	중2딸아이 와 소통이잘안돼요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 7 2637	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	7	2637

832	성문제	여자인 제 자신이 싫습니다 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 6 3249	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	6	3249

831	동성애	제 성정체성이 뭔지 모르겠네요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 6 2941	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	6	2941

830	동성애	남학생 성 지향성 성 정체성 혼란이 고민입니다 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 7 3993	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	7	3993

829	이혼재혼	처가집 빚으로 인한 아내와의 이혼 고민 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 4 4719	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	4	4719

828	경제문제	빚청산하고 싶습니다. 너무 힘드네요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 8 3039	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	8	3039