메뉴

[공포증] 대인공포증

뷸라 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물

2014-10-23 (목) 00:46 9년전 4328

이전글 다음글

오래전부터 대인공포증을 겪고 있는데,, 요즘들어 계속 심각해진다는 걸 느낍니다.

이것때문에 특히 단체톡을 할 때, 굉장히 불안함과 두려움을 많이 느끼는데요 ㅠㅠ

이런 보이지 않는 곳에서조차 남들 눈치를 보고 두려워해서 쉽게 카톡 대화도 하지 못해요

다수의 사람들이 내가 올리는 카톡을 보고 있으니까 이런 내용의 글을 쓰면 다른 사람들이 날 어떻게

생각할까, 내 대화에 아무도 반응을 보이지 않으면 어떡하지? 라는 이상한 불안감과 두려움이 교차해요.

저도 제가 왜이러는지 이해가 안되고 미쳐버릴 것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ 그렇다고 아예 대화 자체를 안하고

없는 사람처럼 있으면, 아무 대화도 하지 않고 씹는다고 욕할까봐 이것도 하나의 스트레스구요...

그냥 단체방에서 나가버리고 싶을 때가 많은데, 모임을 목적으로 하는 곳이라 나가버릴 수도 없네요ㅠㅠ

아주 친한 사이의 친구들끼리라면 거리낌 없는 대화가 가능하겠지만, 사회적으로 연결된 사람들이라

그닥 친하지도 않고, 눈치도 많이 보이고, 왜이런지 모르겠어요

대인공포증이 이렇게 보이지 않는 곳에서조차도 제가 움츠러들고 불안해하며 산다는게

저 스스로도 이해가 안되고, 왜이렇게 살아야하나 싶기도 하고, 사람들이 나에게 해치거나 욕을 하는 것도

아닌거 아는데, 그냥 나와 깊은 감정을 공유하지 않은 사람들과는 거리를 두게 되고, 사람을 대하는게

너무 무서워요 ㅠㅠㅠㅠ 저 이제 어떻게 해야하나요. 힘듭니다. 너무너무.

답변하시면 포인트 30점을 을 드립니다.

필독서1

필독서2

상담시리즈

학차신청

현장실시간

세미나

1.뇌구조 상담챠트

2.신체문제 상담챠트

3.정신구조 상담챠트

4.마음이해 상담챠트

5.변화과정 상담챠트

코멘트입력

이전글 다음글


번호	분류	제목	글쓴이	상태	날짜	추천	조회



47	공포증	우울증불안증세 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 17-11-20 15 4095	bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	17-11-20	15	4095

46	강박증	명치답답함. 강박증인가요? 1 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 17-12-27 15 9735	bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	17-12-27	15	9735

45	자ㅅ충동	마시고 수면제 먹으면 어떻게되나요 1 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-11-17 16 6037	맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-11-17	16	6037

44	성중독	자위중독인가요? 계속 손이가요.ㅠㅠ--- 1 원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 14-10-22 16 20739	원장 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	14-10-22	16	20739

43	이혼재혼	바람핀남편 용서했는데 사랑하는건지???? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 16 5327	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	16	5327

42	이혼재혼	남편에게 느긴 배신감 7 남희선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 08-03-17 16 5726	남희선 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	08-03-17	16	5726

41	이혼재혼	문자를 보낼줄 모르던 남편의 핸폰 청구서에 한달에 100건이상의 문자 기록이 나왔어요. 1 고인숙 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 08-03-12 17 5101	고인숙 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	08-03-12	17	5101

40	이혼재혼	유부남의 고백을 받았어요.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 17 5018	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	17	5018

39	행동이상	혼잣말을 많이 해요.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-26 17 4949	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-26	17	4949

38	이혼재혼	황혼이혼하고싶습니다 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-21 17 2448	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-21	17	2448

37	연애문제	이성교제 반대하는 부모님때문에 속상해요ㅜㅜ 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-09-19 17 3875	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-09-19	17	3875

36	공포증	벌레공포증 없애는 방법 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 15-03-26 17 6055	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	15-03-26	17	6055

35	행동이상	엄마가 자꾸 혼자말을 해요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-03 17 2722	소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-01-03	17	2722

34	이혼재혼	바람핀 남편 어떻게 해야하나요??? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 18 3247	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	18	3247

33	섭식장애	거식증 초기증상일까요? 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-27 18 5626	맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-27	18	5626

32	부부갈등	신혼생활.. 성격이 예민한 아내로 인한 갈등.. 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-03-26 18 5355	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	15-03-26	18	5355

31	불안증	심장이 두근거리고 마음이 불안합니다 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-02-20 18 5081	소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-02-20	18	5081

30	부부갈등	부부관계는피하며 자윌즐겨요 1 관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 14-08-08 18 5906	관리자 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	14-08-08	18	5906

29	신체이상	간질때문에요.. 꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-31 19 2615	꿈맘 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-31	19	2615

28	수면장애	가위 눌렸을때 증상 이유 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 17-12-13 19 5913	소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	17-12-13	19	5913

27	신체이상	심인성 어지러움 치료법 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 17-11-03 19 3812	bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	17-11-03	19	3812

26	수면장애	하루도 안빠지고 매일 꿈을꿔요 이유좀 알려주세요 맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 14-10-07 20 6632	맑은소리 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	14-10-07	20	6632

25	부부갈등	제가.남편을계속의심하는데.의부증인가요? 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-14 20 3920	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	15-05-14	20	3920

24	신체이상	가슴이답답 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 17-10-27 20 4828	bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	17-10-27	20	4828

23	신체이상	근육 경련이 계속 일어나요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 15-05-15 21 4290	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	15-05-15	21	4290

22	수면장애	수면제를 먹어도 잠을 못자요(램수면) 1 데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 16-12-14 22 11674	데이지 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	16-12-14	22	11674

21	수면장애	잠을 자다가 심장이 빨리 뛰어서 깨요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-03 22 8862	소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-01-03	22	8862

20	신체이상	자려고 하면 몸이 간지러운 느낌이 들어요 bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 *필독 17-11-20 25 6437	bowjesus 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	*필독	17-11-20	25	6437

19	수면장애	잠을 못자요 소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 진행 18-01-24 25 2581	소원상담8 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	진행	18-01-24	25	2581

18	부부갈등	외도한 남편 용서하는 방법 좀 가르쳐주세요 최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 완료 14-10-23 26 4048	최지혜 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물	완료	14-10-23	26	4048