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[진로문제] 왜 사람들이 자신을 무례하게 대하거나 하찮은 듯이 말하지 않기를 원할까를 생각해 보세요.
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2016-11-02 (수) 12:51
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Q. 제뜻대로 안되면 감정에 빠지는 일이 있습니다. 이 감정의 원인을 생각해 보았지만 그것이 정말 제가 원하는 것인지는 모르겠습니다.
A.
각각에 대해서 추가질문을 줄테니 한번 생각해 보세요.
미움: 왜 사람들이 자신을 무례하게 대하거나 하찮은 듯이 말하지 않기를 원할까? 왜 나는 존경과 인정을 원하는 것일까? 그것을 통해 무엇을 얻고 싶은 것인가?
분노: 왜 내 마음먹은 대로 되기를 원할 까? 그렇게 되지 않으면 어떻게 된다고 생각하는 것일까?
절망: 왜 하류에서 벗어나지 못할 것 같은 부정적인 생각을 하는 것일까? 왜 포기를 하는 것일까? 정말 원하는 것은 무엇이기에 그것이 이루어지지 않으면 아예 그만두는 것인가?
두려움: 편안이 사라지는 것이 왜 두려운가? 왜 힘들고 어렵고 괴로운 일을 하고 싶지 않은가? 그 이유가 무엇인가?
아주 본질적인 질문이지만 반드시 넘어가야 하는 과정이니 이러한 부분을 생각해 보고 과제로 해보세요. 안되면 상담시간에 함께 살펴볼거에요.
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책임지지 못할 짓을 하고 말았습니다.
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착한사람 콤플렉스어떻게고칠까요...
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차라리 정신병에 걸려 아무것도 기억하지 못했으면 좋겠어요..
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짜증이 안나게 하는 방법이 있을까요?
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짜증은 스트레스인가요?
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짜증나요-----기분좀 풀고싶고 오해하시는것도 풀고싶어요...도와주세요....
hanna
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짜증나서 미지겠을때.
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집착이 심합니다.제가요
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집착이 강해요. 제가 성 도착증인가요..?
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집중을 못해요..
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집중을 못해요..
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집중력 장애와 기억력 장애에 대해 질문
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집중력 기르는 법 알려주세요 ㅠㅠ
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집이 가난합니다..
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집에 있으면 안절부절 못하겠어요
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