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[용감성] 불안장애인가요?/ 불안증 대인기피
이문숙
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2022-02-15 (화) 16:53
2년전
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*문제분류추가: #불안장애 #대인기피
불안장애인가요?
제가 4년전인가 3년전에 아는 언니들한테 가스라이팅을 엄청 심하게 당했어서 다른사람들이 장난으로라도 조금이라도 저를 욕하거나 비꼬면 금새 심장이 엄청 빨리뛰고 말도 제대로 못하겠고 아무것도 하지못해요 그것 때문에 얼마전에 예비소집일 이라서 갔다 왔는데 사람이 많아서 그런지 눈도 제대로 못 마주치겠고 심장이 엄청 빨리 뛰었어요 대인기피증인가요?
답변하시면 포인트
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점
을 을 드립니다.
1.뇌구조 상담챠트
2.신체문제 상담챠트
3.정신구조 상담챠트
4.마음이해 상담챠트
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이문숙
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2022-02-15 (화) 16:59
2년전
님은 불편하거나 스트레스 받는 상황이 오면 심장이 작동하여 아무것도 할 수 없게 되는 형편에 이르렀습니다. 이는 이전 경험에서 생긴 감정들이 해결되지 않은 채 마음 안에 남아 비슷한 상황을 만나면 그 감정이 살아나 반복되어 악순환되고 있습니다.
마음에 잠겨있는 감정들을 이해하고 정리해야 합니다. 사람은 누구에게나 좋은 소리를 들으며 살 수 없습니다. 남의 말에 신경쓰기 보다는 님을 향한 조물주의 계획이 무엇인가를 생각하여 님이 할 수 있는 일을 계획하고 한 걸음씩 나아가야 합니다.
현제의 상태를 그냥 방치하기 보다는 상담을 통해 님 안에 잠겨있는 감정과 그 마음에 있는 것들을 정리하여 나아갈 때 아무 일도 없었던 예전 상태로 돌아갈 수 있습니다. 잘 해결하여 건강한 삶 살 수 있기를 바랍니다.
#이문숙상담사 #사례분석 #용감성 #사교력
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모두 버티며 사는 거 알아요. 근데 저는 왜 버티지를 못 할까요.
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2-11) 도박중독 미치겠습니다..
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2-14) 도박을 정말 끊고 싶습니다. 도움이나 조언 부탁드립니다..
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제 성 정체성이 너무 궁금합니다..(게이)
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마음이 너무 불안하고 초초해요
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혹시 제가 공황장애인걸까요??
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제가 능숙하게 할수있는 일인데도 불구
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조금 긴 글이지만 저 좀 도와주세요.
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감정이 너무 이상해요.
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아침부터 지금까지 마음이 불안하고 답답합니다.
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항상 너무 외롭고 불안해요
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정말 너무 힘들고 왜 그러는지 모르겠습니다
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심각한 정신적인 어려움이 있습니다.
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정신질환 일까요?
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살인, 누군가를 죽인다는 행위에 대해서 감각이 없습니다.
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직장생활이 너무 힘든데, 아무래도 제 증상이 사회공포증 같습니다.
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성문제
저는 어떻게 할까요. 도와주세요.
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성취감
자괴감이 들어서 살고 싶지 않아요/자존감
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스트레스
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스트레스
개인문제로 인한 스트레스가 심각합니다
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스트레스
도와주세요..너무 힘듭니다
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